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0这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。
主播：猫子；📕小红书：猫子；微信公众号：猫子的成长纪实
00:41 课题分离是指？
01:07 课题分离可以处理的关系类型：孩子与父母的关系、朋友关系、恋人或伴侣关系、上下级关系以及我们与自己的关系。
01:20 关系1：利用“课题分离”识别、处理孩子与父母的关系问题；
06:02 关系2：利用“课题分离”识别、处理友情问题；
07:28 关系3：利用“课题分离”识别、处理交友、恋人、伴侣关系问题；
09:10 关系4： 利用“课题分离”识别、处理上级、下级关系问题；
11:00 关系5： 利用“课题分离”识别、处理自己的问题；
13:25 总结课题分离的实操步骤；
14:50 下期预告：学会玩儿有多重要？
14:56 片尾曲：In My Secret Life(LIVE)-Leonard Cohen
参考书目：《被讨厌的勇气》、《蛤蟆先生去看心理医生》
