13.聊聊为什么减肥成了我们的青春期心魔

13.聊聊为什么减肥成了我们的青春期心魔

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体重曾是我们青春期的难言之隐,我们在“不够瘦”的魔咒中尝试过无数骇人听闻的减肥方法。
与体重的斗争旷日持久,最终我们不再执着于那个数字,慢慢开始接受自己欣赏自己。我们还是会注意饮食和锻炼,但不再只是为了身形,而是更加关心健康。
『对待体重:从自尊心到平常心』