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0你的痛苦我知道，我今天只希望能告诉你，这不是你的错。
我曾经有很多这样的经历，记得在国内政府工作的时候，我代表单位参加一个公开演讲，演讲的内容是讲一些能够助人为乐在社会上作出贡献的先进典型。我自以为我的故事很感人，结果得到评委的点评 却是，你虽然身在执法系统，但你本人有一种弱的感觉，你没有表现出你的工作中蕴藏的力量。
这个评论像是一个魔咒，一旦被触发，就在我人生的大事小情里反复被确认。在那些需要果断的做决策，保护自己利益的时候，当我觉得自己本可以更强一点的时候，当想要坚强的我一次又一次没有“立住”的瞬间，这个故事总会一次又一次回到我的脑海里。
直到今天我学了心理学，才知道这种“弱”是别人对你的投射，本来不是我们的东西，却逐渐被我们全盘接纳，随之而来的那些沉重的自责和羞耻感，其实是在代他人受过。
社会对女性表达欲望、情感和自我的出口一直是压抑的。辛芷蕾、章子怡经常被人说，欲望全写在脸上，而对男性，积极争取却被褒奖为工作能力强，有事业心。这样两极分化的评论恶意满满。这就导致了我们认为低调、退缩是更安全，更符合社会标准的一种选择，保持沉默，顺应社会对我们的规训才符合正常期待和自己自身价值观。
回到做决策中的懦弱和胆怯，觉得自己的要求不合理，觉得自己“不够好，不值得”，这是一种非常畸形的想法。我的人生中做过无数次这种懦弱的决定，纵使我心里有着满满的需求，我没有办法张口表达，总是在协商谈判中妥协的一方。有的时候我真想别人骂我不讲理，说我是泼妇，也比当成一个善良人来的爽。善良，在当前的社会语境下反倒是个贬义词，可悲可叹。
当你千万次的后悔，这句话怎么没说，我怎么就没法勇敢一点，我怎么没有“老娘就是泼妇”的底气，但结果是就算我们再次回到当下，再次重新去做选择，我们可能做到的也只是当时所有因素和认知限制下的最优决策。下一个最优决策，是准备充分，刻意练习，再加上你这次买单的教训，调整算法，变成经验，让你的决策再优化那么一点点。
这个世界太可怕，逃离社会规则也太难，渺小的我们暂时是没有办法打败他们的，但我们可以打败自己，寻找力量，激活力量，比如我我最爱的运动没有之一：拳击。拳击就是我的精神鸦片，让我上瘾，给我力量，让我体会到再弱的出拳，如果打准方向也会很痛，让我体会到，力竭以后我还活着。
