【提要】1,内耗即自我的认知和能力,与外界的现实失衡。2,对自己极致坦诚。3,知行合一。【人员】主创:陈老师( cls115599)常驻嘉宾:小晶(Besty061997)【这里可以找到我们】公众号:我是陈老师啊每期的内容来源于我的读书分享群日更内容,欢迎加入。【反馈、投稿、自荐欢迎联系我们】邮箱:908952589@qq.comwechat:cls115599快来交个朋友!