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2爱自己是把自己当成人生故事的主角，真正接纳自己，既爱闪闪发光的时刻，也接纳暗淡无光的瞬间。
我们的人生从来都不需要别人来定义，希望大家都能自由自在做自己，不内耗，尊重内心，勇敢爱自己！
欢迎大家点击下面的时间节点跳转感兴趣的部分，也感谢每一位耐心收听完我们的碎碎念的听众朋友们！
*****吹水进度打点*****
00:01:00 为什么来聊聊爱自己
00:03:04 在爱自己这件事上的进步！
00:08:34 怎么觉醒发现要爱自己？
00:06:36 是一个爱别人的人吗
00:17:30 爱别人的过程中的内耗
00:23:50 人际交往与“爱别人”
00:26:41 爱自己是一种情感表达
00:29:06 稳定的情绪vs五彩斑斓的情绪
00:42:05 尊重自己的感受也是爱自己！
00:43:20 爱自己是好运的开始！同时感受别人的爱～～
|本期主播|
Manli&树🌲
|背景音乐|
Yellow - eel.
|联系方式|
公众号：树言树语bot
邮箱：Doris.Channm@gmail.com
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