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32023年对阿叉和Fanling来说都不是太轻松的一年：一些旧日阴影还在周身徘徊，新的挫折又接踵而来。即便如此，我们还是在写作、运动、和朋友身上获得了巨大的能量，也非常庆幸这么多年还与彼此走在同一条路上。将目光投射到外部世界，过去这一年，越来越多的女性开始自我赋权，反抗不公；然而我们也发现，权力和压迫依旧影响着我们的生活，只不过换了一种更隐晦的方式。展望2024年，我们希望自己能大胆创作、自由表达，也希望听到这期节目的你，能多一点“甜”，少一点“菜”，穿越隧道，抵达光明。
【本期主播】
fanling，甜菜女友1号
阿叉，甜菜女友2号
【本期要点】
01:14 fanling的年度之“甜”：运动
02:39 入坑攀岩
06:55 阿叉的年度之“甜”：写作
09:15 找到榜样萨利鲁尼：一个“高配我”
13:20 fanling的年度之“菜：精神崩坏的下半年
20:28 独立在海外打官司让我更强大
22:30 阿叉的年度之“菜”：拍毕设受挫
26:12 自我意志的实现与对外沟通间的平衡
28:52 阿叉的年度之“女”：职场中的隐形压迫
31:25 文艺爹依旧是爹
35:00 异性恋的诅咒
37:00 我们的年度之“友”：女性友谊给我力量
38:00 朋友之间没有权力争夺和防御机制
【本期涉及】
音乐：
片头：《垂死的岁末》惘闻
片尾：《境外》莫文
