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0透过言行，撩动内心。
积极的情绪收益，减去消极的情绪成本，
诞生自商业营销的情绪价值，茁壮于生活内的点点滴滴。
一个表面冷静的疯子，一股被强压下的怒意。
被贡在神坛上的情绪稳定，木然俯视着内外割裂的灵肉废墟。
外在成人，內里化神，
世俗礼教捶打而成的躯壳，束缚着几欲成魔的狂魂。
在情绪稳定的四字箴言下，被稳锁牢笼的绝非情绪，而是诨名歇斯底里的凶神。
缺位的情感语言，撕扯着伤痕累累的灵魂。
可以说出无数个不能哭的理由，却无法用一句话阐明哭时的感受；
能清楚明白为什么不该生气，却只能以好和非常描绘愤怒。
相互堆叠的同义反覆，词不达意的情绪感受，
先被缚住手脚，又被拔去舌头，
每条外化表达的路径上，都张贴着此路不通的标志。
疯癫与文明的暴政，自然的情绪被一分为二。
积极的情绪总与他人相关，消极的感受只与自我有关。
由自我而生的情绪，由他人定义的价值，
虚假的积极性，被赋予道德的绝对性，
在波及他人的“宣泄”污名运动里，孤独承受的“消化”被冠羽化成神。
由外在催生的情绪，终归要由内在的自我负责。
随处可见的情感妙方，自说自话的情绪处方。
千头万绪的情绪可以认识，语序缺失的情绪能够表达，
充满矛盾的疗愈性话语，把解构当解方的辩证叙事。
以理性的方式表达丧失理性时的情绪，
维持冷静使失控的情绪不至于失控，
既不能不过度宣泄，也不应强行压抑，
话全被说完的正确废话，说了等于没说的健康规划。
一场以心理治疗为名的社会阉割，净出茫然失措的情感太监。
当所有情绪皆被标上价值，某些情绪必将失去价值，
正负估值的效益判定，决定了情绪的是非对错，
在这个被迫阳光积极的极乐世界里，每个人都被画上小丑惨白的笑容。
当不动声色成为一种赞扬，表里不一又怎能算是一种病态？
正常，就是要以神性般的理性，超然审视那无法控制的感性。
在心理世界里，自我的多情被群体的无情压抑。
情绪价值的提出，目的就在提供，
是要将自己清空，是要为他人让路。
当别人的情绪取代自身的情绪，便能通往“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的成圣之路；
而当自己的情绪被投射在他人的感受上时，贝赛尔精神病院的大门也将同时敞开。
放下的，只能是自己，不会是别人⋯⋯
曾经，我茫然前行，怀疑生命究竟要用多少泪水才能完整。
如今，我渴求救赎，发现只有你的微笑能打开我自由的门。
牵起手吧，无我的人，
把名字遗忘，一起好好聊天！
- 00:25 时代的情绪——难受！
- 01:59 情绪有价值，成就当工资。
- 05:37 情绪支票如何兑现？
- 07:17 地上的房子买不起，空中的楼阁还勉强搭得起。
- 09:06 私人的情绪，别人有办法提供？
- 12:41 价值源自权威。
- 15:48 不用你“给”，只求你“受”！！！！
- 19:52 情绪表达三障碍：不会表达，不想表达、根本不知道发生什么。
- 23:05 情绪化意味着没教养。
- 25:53 情绪稳定做不到，可预期的反应准备好。
- 29:05 不想伤害别人？害怕伤到自己？
- 34:30 消极情绪的积极价值。
- 37:24 情绪的震荡疗法vs和平演变。
- 40:32 需要壁咚，却只有脑瓜子嗡嗡～～～
- 42:34 伤心的人就想听慢歌；能听快歌的人不够伤心！
- 44:57 “相信”使人成为一个优秀的出气筒。
- 47:59 不缺情绪，找到价值！
