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0每个人都有内在需求，当我们向外摄取的时候，往往会忽略自己真实的需求。当内在真实需求被忽略时，就会向外抓取；而当你自己能够“喂饱”自己时，就会由内而外地感到丰盈。
内在的心，是真正的灵魂能量——有灵性，有能量层，有真正的爱。
希望大家都能觉知到自己的能量：“我是具备力量的，我是完整的，我是可以创造自己的生活的。”
「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫
🎵 录制人：
LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者
