vol.66 春天里,总有做不完的治愈小事儿,让人能量满格击掌之家

vol.66 春天里,总有做不完的治愈小事儿,让人能量满格

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嗨~春天。治愈美好的季节。

天初暖,日渐长,人间三月好春光。仿佛只有春天,那些极小的事突然变的治愈,抚慰我们在冬天丧失的能量。和春风撞了个满怀后,我俩纷纷来盘点那些在春天反复做都不会厌倦,每次想起都觉得妙趣横生,津津有味。

艾静的治愈小事儿:

  • 出闲置/ 出闲置带来的连锁反应
  • 做特定家务 (整理衣橱 各种柜子 放着歌和播客进入心流)
  • 和人见面 和朋友约会 探店 
  • 吃健康早餐 希腊酸奶+水果+贝果
  • 逛街 超市比价 看看新品类 看看陈列 试试新款式 尝试新鲜事物
  • 周末旅行 近期计划 / 提前做攻略 有效购物 喝下午茶

萌萌的治愈小事儿:

  • 晨跑/散步:呼吸新鲜空气,观察周围植物的变化
  • 做午餐:买菜+逛超市+回家边做饭边听晓松
  • 打卡陌生场所:以北京为轴心,打卡周边的陌生地方
  • 解锁各种体育运动:壁球、网球、羽毛球、桨板、射箭、禅柔、看篮球比赛
  • 【天阴时刻】在家看电影:拉上窗帘,摆一堆零食,和伴侣一起看电影
  • 周末两天的小旅行

也希望在评论区看到你的春天治愈小事儿~

【本期BGM】

  • Old Dominion - One Man Band
  • Richard Schrieber - Highdown
  • Marie Hines - Forever Mine
  • Janet Seidel - Till There Was You
  • Richard Thompson - The Poor Ditching Boy

-THE END-

  • 微博 :@主播齐飞  /@主播艾静
  • 抖音:@艾静有点忙
  • 小红书: @杨萌萌

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这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈,因为曾经同住,从同事变成朋友。现如今相隔千里,却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期,话题无禁忌、嗓门略大,尽量不会打扰邻居。

展开Show Notes
HD207402j
HD207402j
2024.3.23
在哪出闲置,想蹲一下
艾静有点忙
:
哈哈已经结束啦 可以加我V :AIJINGAIJING88 进我的社群
HD207402j:好嘞,谢谢
在兰州一个月每天结束工作都去city walk,听着你们的节目,反复听,感受了兰州的初春。
今天已经回金昌来啦,再听一遍这一期,再去金昌寻觅自己创造的全新春日。有你们真好🍓🫐
哈哈哈哈哈这一期真的又可爱又幸福。
小新_z1mO
小新_z1mO
2024.3.24
我老公可是有一个独立的大立柜装衣服的
Mrs萌萌
:
你老公地位可以的哈哈哈
Yang迎春
Yang迎春
2024.4.13
今天听着这期播客一个人去了甘肃大剧院的光合市集,春天一个人随便走走就很治愈呀
瑶瑶精
瑶瑶精
2024.4.01
杭州宁波 春秋也是转瞬即逝 就一个月感觉
HD891927o
HD891927o
2024.3.30
没更新🤔
ff_tVuf
ff_tVuf
2024.3.26
我觉得春夏治愈时刻脑子里第一个画面就是,晚上的散步,和朋友吃完饭吹着小风聊着彼此感兴趣的话题,漫无目的的走着耳边还会有蝉鸣的声音,在路上看到很多事都可以变成聊天的主题,真的也很治愈!!
HD48797z
HD48797z
2024.3.26
终于为了你们下载了小宇宙!
HD48797z
HD48797z
2024.3.26
哈哈哈哈做饭这一趴也太有意思了!
苗_kA5g
苗_kA5g
2024.3.25
美好的一期
大杨喔
大杨喔
2024.3.22
09:10 在阳光下晒着太阳听,声音真好听呀,温暖,欢迎也来我们节目串台😬
艾静有点忙
:
哇 我也听过你们的节目呢❤️
大杨喔:哈哈好巧
HD533762u
HD533762u
2024.3.23
正在认真吃早餐的我听到早餐片段深深地共鸣了
萌萌的衣品太好了,小红书里面的每套衣服都超好看。
左碧君:萌萌的小红书叫什么呀?好喜欢她们两
Mrs萌萌
:
谢谢你呀,🍠杨萌萌
鲁鲁91
鲁鲁91
2024.3.21
每一个我都要去试一试,毕竟人生就是一场场体验组成的?
我是毛桃
我是毛桃
2024.3.21
转眼就到了春天
快跑呀
快跑呀
2024.3.21
共享单车体验感不好,随便买个一两千的就行啦,轻快的骑着自己的单车穿梭在城市花草树木里真的太幸福啦!!!!!!
wwwwww_JPGH
wwwwww_JPGH
2024.3.21
24:50 现在就是在整理衣橱的时候听着这期节目,真的很合适
看来女生都一样哇,我的衣服也超多,但是每天都在买买买,控制不住啊😂
😘😘😘