EP4-梦里发Nature醒来抠脑壳？科研人之梦的解析

今天的话题特别适合陪伴入睡！

本期主题：

如果按照八十年的寿命计算，一生之中将近有6万小时都在做梦，这相当于十年的清醒时间。与此同时，大脑又会在刚清醒的十几分钟内将90%左右的梦都清除的一干二净… …

• 梦的原理-我们为什么做梦？
• 做梦比你想象中的重要！
• 做梦可以提升创造力、全局观，也能缓解焦虑情绪、抚平心理创伤。
• 如何将梦“为我所用”？

下期介绍：

• 三月主题月《我的机器人月》
• 一些奇奇怪怪的科研玄学？