我发现情绪是成功路上最大的绊脚石

别人在读书

我在闹情绪

别人在健身

我在闹情绪

别人在加班加点工作

我在闹情绪

总之，我很喜欢因为内耗就闹情绪

可是闹情绪真的很耽误时间的，你们发现没

你在闹情绪之后还得消化你的情绪排解你的情绪

一个人一天的精力就那么多

你如果都拿来内耗了

那你真正想做的事情该怎么办呢

脚踏实地多做点事情就好了

比如每当你想内耗的时候

你就和自己说“有这个时间还不如多看看书呢”

你可能就会从哪个即将要内耗的怪圈里面跳出来

你就发现，哎，做一些事情要比你要内耗舒服多了

干嘛还要内耗呢

情绪来了，和自己说“你看！情绪来串门了！”

想完就算了。

放过他，也放过我们自己

别一门心思和他对抗了

有和他对抗的力

还不如都用在提升自己的身上呢