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0这一期我们聊聊护肤。糖藕将跟大家分享多年护肤心得，科普一下护肤基本知识，聊聊保湿和防晒应该怎么做，顺便吐槽下现在高端护肤品的套路。满满都是干货，也没有推荐产品，主要是倡导大家认准成分，精简护肤，找到适合自己的产品。
【时间轴】
00:35 什么是护肤品？护肤品和化妆品的区别是？
06:47 护肤品真的是越贵越有效吗？贵有贵的道理？
08:21 吐槽海蓝之谜的迷惑性广告
11:30 天然的成分一定比化学合成成分更好吗？
15:26 通常一瓶好的保湿霜有哪些成分构成？平价好用凡士林应该怎么用？
20:24 市面上护肤品门类这么多，护肤的哪些步骤是必要的？皮肤出问题怎么办？
27:16 防晒霜在护肤里的作用？如何“操作”防晒霜？
29:02 物理防晒和化学防晒怎么选？
33:22 又想要防晒效果，又不想天天涂抹，应该采取什么策略？
39:40 涂防晒会影响人体吸收维生素D吗？
41:04 防晒和保持护肤习惯更重要。
希望能给你的生活带来一点轻松一点甜。纯分享聊天无广。
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