012 第9章缩减内在批判者

不原谅也没关系

55分钟 ·2年前

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内在批判者的成因

应对14种常见的来自内在批判者的攻击

由内在批判者引发的闪回

利用愤怒对内在批判者进行思维阻断

思维替换和思维纠正

在小宇宙打开