Vol.01浓人还是淡人，我们如何认识自己？

哈喽，大家好，这里是《咨询师和ta的朋友们》第一期节目。我们希望以播客的形式为载体，用心理学的视角（更多的是精神分析的视角）来讨论一些当下热议的话题、影视剧和书籍等。也会有心理咨询的相关讨论（不涉及具体案例）。

如果你对心理咨询有好奇或者感兴趣的问题，也欢迎留言告诉我们~期待你的关注👏

这一期我们讨论的是近来网上热议的浓人vs淡人。

本期你将听到👇：

00:36 浓人还是淡人？

01:36 现场浓淡大比拼

04:56 浓人还是淡人，是看外在表现还是自己内心希望的样子？

09:00 如何看待这种「贴标签」式了解自己的行为？

11:00 有分类效应，但准确度可能不够

12:00 贴标签，是用来了解自己还是了解别人？

14:40 贴标签的社交属性

19:00 可以把浓人淡人或者I人E人这样的分类当工具使用

22:55 了解自己有哪些办法？

【本期主播】：

王雅芯（心理咨询师）、邵雪峰（心理咨询师）、魏淑婷（心理咨询师）、杨仔、土豆

剪辑：王雅芯