继续讨论情绪的话题,今天这个话题关联亲密关系来聊,这里关心的不是情绪是什么,情绪怎么来的,而是说。情绪如何影响我们的理智行动,也就是说,情绪如何转化为被我们认为是“理性”的活动的。这不仅是个精神活动,同样有社会的结构等复杂问题。所以我们没有要谈一个“心理主义”的问题。
今天的内容包括:
1 时代性的亲密关系情绪——焦虑
2 焦虑情绪内部的道理
3 为了解决焦虑的“二重解释”
4 焦虑-悲观,自我强化知识与视角的产生结构
5 如何处理这种情绪
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翻电Special 情绪话题X亲密关系,情绪如何大规模发明亲密关系的知识和理解 VOL.135
50分钟 ·
8934
·57
Cccccccc
2024.3.28
10
小李老师除了热衷元思考 还擅长吃播 场面十分诱人
三猫教母:在哪儿看呀
Shazam:油管
共6条回复李老师,翻电有群吗 谢谢
trigger就像是认知行为疗法中的自动化思维,似乎trigger和灾难性的后果有着必然的因果关系,这种因果关系又因为自媒体的发达而显现出高度的同质化特点,使得情绪问题成了一个现在十分共性的话题。相比于我们文化中以前提倡的压抑情绪,现在能承认自己的情绪,去思考这些trigger给我们带来的真实负面感受,本身是有建设性的,但如果相信了这种情绪带来的单一叙事,无意就是放弃了自己的选择权利,而将情绪化为我们的函数的信号输入。 就是因为这种无时无刻不在的“情绪风险”,让任何能消解这一trigger的叙事都有了市场,就好像ai的答案一样,可能很多时候真实与否不是最重要的,把故事讲下去才最重要。自认为面对这一处境就是不要对所有的情绪都采取完全积极的反应,或者说,发动想象力思考自己是否有除了愤怒、悲伤、焦虑,是否还能做一些什么。