00:11 小测试:以最快的速度回答出三个你最大的优点,及三个你最大的缺点。 00:36 我们大部分对自我的认知来自于别人的反馈与评价,这些观点存在一个问题:喜恶同因。03:21 给你讲3个故事,让你更深刻地认识喜恶同因。06:54 你的优点和缺点,只是同一种特点的两面,关键是看这个特点,搭配了何种应用场景或者条件。09:12 了解、找准自己特点的方式11:20 用回馈分析法,了解如何使用自己的特点。