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86好久不见朋友们，本期我和李雨一块聊了聊「能量守恒」，以及近期生活中的一些心得。
你会听到：
02:04 关于礼物的奇妙缘分
04:05 她们都是我的贵人！
08:41 迷茫中的指引：五台山的缘分之旅
14:31 从焦虑到自我认知
17:24 如何应对内心的焦虑？
20:17 专注当下，拥抱从容
23:10 攻击行为背后有什么情感需求
29:00 对于人生中相遇的缘分与认知的感悟
本期音乐：
《Memilihku》Moneva
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小红书：高嘉程
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