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疏肝理气药物：1.最好医生定制2.成药：舒肝丸，逍遥丸，良附丸吃完开始打嗝放屁，吃完之后多年淤积的就散了所以夏天适合好好表达自己的怒气，愤懑，发散出去

48:42 春天吃点发散的，芽，夏天补液体喝汤喝热水，吃咸的，吃热性的东西比如冬吃萝卜夏吃姜，吃海鲜要配姜、紫苏、黄酒热性的

50:53 吃海鲜喝凉啤酒  得痛风   这就是夏天坐的病之一

水生的都寒，如果排不出去，后期导致过敏，荨麻疹等一系列疾病   如果一定要吃海鲜的话 一定要加些热性的紫苏叶 芥末 生姜 黄酒 白酒 去平衡寒气  碳烤海鲜也可以（炭烧牡蛎  烧鳗鱼） ；

50:11 水生的都寒，如果排不出去，后期导致过敏，荨麻疹

27:58 人的能量是守恒的，生气要发出去

请问老师，秀气怎么解释？再请问道家相信人各有命吗？

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北京厚朴中医

徐文兵

2008年底，徐文兵老师和梁冬老师开启对话《黄帝内经·素问》的电台节目，以《黄帝内经·素问》中的四个篇章为纲，逐句解释，引申出天文地理，衣食住行，社会万象，在中央人民广播电台播出。两人不经意间，一段经典诸城。用一个粉丝的话说：“这个节目，没有听不懂的地方，高深的中医学问，进的去，出的来，从大学教授到卖水果小贩，听完都有共鸣和收获，甚至重塑了三观。”
随后在旅游卫视的《国学堂》栏目，徐文兵老师和梁冬老师继续推出了对话《黄帝内经·灵枢》中“天年”这一篇章，“灵枢”断更十二年。2020年，两位老师再次聚首，重新开启《黄帝内经·灵枢》，讲述《灵枢·通天》新篇章。
十六年过去了，徐文兵老师和梁冬老师对话的《黄帝内经》六个篇章，再互联网各个平台播放量加起来超过5亿人次，《黄帝内经》是全中国人民的财富，不应只出现在学术殿堂，应该把它的智慧诠释出来，让中华民族的子孙、让全中国人民受益。2025年，徐文兵老师再次重启《黄帝内经·灵枢》的解读，邀请著名中医针灸专家左常波老师，共同对话《九针十二原》和《小针解》，从探寻从探寻《灵枢经》的来历、探讨经络的发现与传感讲起希望这个节目能影响到更多中医专业人士。