凤凰网“她势界”2024女性影响力大赏上，李若彤演讲 台上十分钟 台下几十年功 现身说法 教人如何自救 走出人生困境 驱散内心的阴霾 打败情绪的反派 身体是有智慧的 她把健身称作自己的救命恩人 完成蜕变 当代独立强大的女性 令人钦佩
51. 在2024年 58岁的李若彤讲述她是如何驱散心魔 通过系统健身从行尸走肉到夺回身心的控制权 个人成长典范
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无限复活岛
2024.4.03
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被迫呼吸更像是身体和灵魂一开始严重脱节 连呼吸都是一种负担 对自己的生命冷眼旁观 李若彤内心深处还是渴望生命的 求生欲让她没有丧失生的希望 自己救了自己 就是这种经历 让她现在看起来有种过度努力过度热情地在做一些事情的感觉 因为她之前的经验是告诉她自己要放大一些好的情绪和感受才能存活 才能打败身体里的怪物 她的身体也一直呈现出用力过猛的感觉
