史蒂夫说377期 - 严艺家 - 理想的婚姻像战争博物馆史蒂夫说

史蒂夫说377期 - 严艺家 - 理想的婚姻像战争博物馆

124分钟 ·
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本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主,儿童精神分析心理治疗博士生,她在全平台的账号都是@严艺家。她也是播客《严艺家》的主播,她的最新译作是《儿童青少年心理治疗》,作者彼得·布莱克。

本期话题包括:

3:58 英国的生活让严艺家与各种人扯皮的能力大涨

12:01 人的底气源于上面有人,背后也有人,那上面没人怎么办?

20:29 三次元世界的生活变得越来越二次元化

29:30 吵架是即兴表演,有效吵架既不能上头也不能想太多

40:11 青少年霸凌行为为什么在极端化?

49:50 从恶走向善:反社会人格特质和亲社会目标

62:54 对于心智发展不足的恶人,道德这个概念太过高级

74:01 减少霸凌的长期策略:关注老师的心理健康,让孩子更多玩耍

80:03 《坠落的审判》让我们两被戳得体无完肤

88:15 一种解读:男主是自杀,因为是对生者最大的攻击

99:36 青少年并没有变脆弱,他们是失权的一代

109:55 理想的婚姻像一座战争博物馆

117:28 看见真实,行走在希望与绝望的边界之上,才能真的创造

节目里提到的书:

《天生变态狂》,作者詹姆斯·法隆

《穿着西装的蛇》,作者罗伯特·哈尔

《何以为父》,作者迈克尔·戴蒙德

本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

展开Show Notes
上头有人和背后有人,我都没有。我父母因我的性别把我抛入深渊践踏,成年后我不停的疗伤。自己给自己撑把伞,用来遮风挡雨。
史蒂夫说
:
你有了你自己,这非常了不起
安娜_Xr2n:人家有伞,我有大头。
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凉意
凉意
2024.4.06
光是看到标题就狂喜打call!我步入第12年的婚姻,可以来佐证,好的婚姻或者说深刻的关系真的如此,不是没有冲突而是懂得冲突。关系是在带着深刻自省的冲突中不断进化和升华。
史蒂夫说
:
她说出那个比喻的时候我天灵盖就炸掉了
LunaQQ
LunaQQ
2024.4.06
支持支持。能谈谈伴侣间的权力斗争(个人觉得不能避免)但如何化解吗?
史蒂夫说
:
是个不错的话题,以后找机会聊聊
yqz的梦呓:哈哈我也想听这类内容,但是每次都会想到,分享这类内容会用到很隐私的部分来举例,我就会不好意思向关注的主播提起来
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Alexia507
Alexia507
2024.4.05
38:26 用“二维”和“三维”可能好一些,毕竟很多二次元作品其实比起现实更有温度
史蒂夫说
:
最后一句话扎心了
暴走萝莉_cc:或许也可以用“形容词”与“动词” 形容词是静态的 固定 平面的人和关系 动词型是成长的 流动的 复杂的
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1:48:15 上野千鹤子提出的“一人一杀”。进入婚姻的女性,亲身实践女性主义去改造男性。以自己相信的价值去接触并改变身边人,好难好难!
久念:1:49:46 真的很难,像这种博客的受众群体大多都是女性,男的人家压根不听,人家会觉得自己的那套规则是正确的
JJJulia:是真的,好难好难……
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严艺家自己的播客也很不错 推荐给大家🙊 《严艺家》
史蒂夫说
:
对的,大家都去关注哦!
宋宋琑
宋宋琑
2024.4.05
好喜欢艺家!
史蒂夫说
:
她很棒!
中年民工
中年民工
2024.4.06
07:19 有个(更扯)的翻译,叫鲁棒性😄
林-哈哈:程序员表示对这个 鲁棒性 很熟悉
史蒂夫说
:
笑死
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ywzzz
ywzzz
2024.4.06
1:23:39 Sandra是一枚真正意义上拥有独立人格的人,诚实,真诚的面对所发生的一切,也伤心也痛苦,包容也隐忍,也妥协… 最重要的是拥有接受事与愿违的能力,role model
Julia茱莉亚:对的,自救能帮你真的获得自由,别人给你的帮助,别人也可以随时拿去,但要看到和相信“你真的有选择”,如果在抑郁状态下,真的很难。我当时感到的只有绝望感,就是真的觉得活着是一种痛苦,后来在药物下,那种彻底的绝望感缓解了,咨询才开始发挥作用。要感谢我的朋友们,想各种办法让我去医院,愿意吃药,不然可能已经不在人世了
dlxqzc:很认同你的表述,但女主在面对对方都有自杀倾向的时候太冷漠残忍了…
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28:13 说得对,太关注自己在“他人目光”中的表现,是痛苦的源泉
史蒂夫说
:
可以用极度专注来应对
Sodhi
Sodhi
2024.4.07
57:48 听到这,我突然感觉自己破除了一个迷思。
我之前一直不喜欢被定义为健康人,不喜欢别人说我的病情不严重,那好像否定了我遭受过的痛苦。
“我是能力强才不用治疗的。”我一直对自己这样说,但刚才突然发现,心理疾病是被建构的,它可以只是对精神状态影响到健康生活的描述。
我的精神状态不影响我的生活,不代表我弱,不代表我遭受过的痛苦是假的。只是个体面对生活的不同反应。
以及,随着我自信的建立,我发现我之前想给自己扣精神病的帽子,是为了合理化我的全部行为,是为了让我光明正大的对自己好,而不受内心谴责。
现在不用了,我可以光明正大的为自己好,而不受任何谴责。
Sodhi:这样的话我会有一个很危险的延伸思考。 精神疾病,也就是伤害自己和她人的行为。产生原因是不是,个体适应不了当下的环境,是不是被称为弱也有一定逻辑根据。 只是,骂她们自己不行,并不能帮助他们变好,或者是帮他们脱离危险。只会让事情更糟。 而且有的时候就是环境的问题,不是个人的问题。
Sodhi:而所谓的“我这些情况是病了,不是自己的原因”的话只是一种自我安慰+循环论证。
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HD468883i
HD468883i
2024.4.08
我小时候长期被我爸家暴。我姨、大姑都让我聪明一点,不要和我爸对着干,要服软,要学会保护自己。我外公很愤怒,我也记不得他是不是让我服软了,他很愤怒,但是也做不了什么。我自己是一直知道这是违法的。但是今天是第一次听到有人说,这样做是不是所有的人都这样,这个世界不是所有人都这样,你得让自己长大,让自己远离这个环境。我要记下来。
门铃_9ZkK:加油!!!你可以的
Ruita
Ruita
2024.4.06
33:23 是的,他们怕女性专注于自己想要的东西。
史蒂夫说
:
那就加倍专注,得你所想!
Ruita:我会努力的!谢谢Steve!
moechan_
moechan_
2024.4.06
好期待艺家姐姐年底的这本书,我觉得我非常需要🙏因为自己太明白内耗、不能自如应对负面情绪的难受之处了😂所以希望以后自己当母亲的时候能够有效帮助自己的孩子。很期待,坐等
史蒂夫说
:
同期待~
1:54:08 理想的婚姻像战争博物馆,这个点真的好赞,灵魂颤抖🫨,太精确了! 也好喜欢Steve 说的,在关系里,如果能够敞开心扉,推心置腹,一定是会要面对对方不堪和丑陋的部分的,但也因此收获亲密的同频和链接❤️
CoCoQuinn
CoCoQuinn
2024.4.11
1:40:04 艺家老师这一段分析太透彻了,失权的一代
39:27 惊了!一直在反思自己为什么缺乏攻击性,原来症结在这。。严老师也太一针见血了吧!
史蒂夫说
:
加油~
ywzzz
ywzzz
2024.4.06
1:30:12 我也觉得主是自杀的,但是为什么说,“他自杀是对生者最大的攻击”?不理解
大喵小喵小小喵:用自杀让妻子伤心后悔内疚被人指责
Lostandfound:自杀是对对方最大的攻击,一方面自我毁灭让对方再没有攻击的客体,另一方面让对方余生活在自责和悔恨里
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geniessen
geniessen
2024.4.07
1:48:51 上野千鹤子老师说的那个概念叫“一人一杀”。但是我觉得这个概念本身就蛮悲剧的,因为必须先要有一个处于弱者地位、牺牲自己的“妻子”,才会需要是使用“一人一杀”的博弈方式。
HD484049z
HD484049z
2024.4.07
1:14:50 作为一线老师真的感觉太难了,想关注学生的心理健康,但各种评价标准也让我感到无力,学生也不可能真的和自己期待的一样懂事、有责任心,上班对我来说越来越痛苦,越来越内耗,表情越来越麻木和凶狠,自己内心柔软的部分存在感越来越低,羡慕把上班就当工作一样的同事。
秀秀_y8ZG:辛苦了🌸👍
朱青青:给自己设立工作边界,承认自己有力所不能及的地方,优先照顾好自己作为人的需求很重要,这在无形中也给学生做了为自己负责的榜样,曾经做过老师,知道这个时代老师在夹心层里的劳累,抱抱你
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