力量训练,让你的马拉松训练事半功倍!

力量训练,让你的马拉松训练事半功倍!

26分钟 ·
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评论数3

这期播客是我前几周在burn和几位嘉宾们做的一期讲座。嘉宾们都说小跑量但是跑得快的代表,这背后就是力量训练的功劳。视频可以在油管找到。

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Noah_Pieta
Noah_Pieta
2024.7.18
可以求油管link吗?谢谢~
ice_e
ice_e
2024.4.07
为什么杂音这么多
Flyingkiwi
:
因为这个talk一开始是zoom,有些观众没有静音。后期也不大能剪掉了