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5你的脑海里是否也会经常冒出：这个破班儿我不想干了，毫无意义每天就是改改改，毫无价值和成就感；想辞职去流浪，“世界那么大我想去看看”；生活除了工作，就剩下吃饭睡觉玩手机，出门嫌累、在家无聊，业余时间刷刷手机、看看剧一天就过去了，感觉什么都没做但又感觉好累~
在这个不确定性时代，或许每个人都是慌乱的、不安的、浮躁的，那么如何去面对这个时代给我们的不安或者面对我们自己的状态或内心呢？本期节目将与大家分享我们想要去改变现状，探索新的生活方式，发现不确定时代的可能性而迈出的第一步！
01:00 建筑与房地产下行的当下，为什么要一起做这个与城市相关的播客节目？
01:12 小w：悦己----渔人----反哺----探索。
07:15 仔仔：搭建自我总结和思考的平台，分享和传播城市相关泛专业化内容。
10:26 四月：创造系统学习的机会，一起发现城市的美好。
11:10 北北：记录工作和生活的感悟感知，为自我价值留痕，为传播城市之美贡献一份力量。
12:26 共创播客做了哪些前期工作？
小w：平台调研、优势价值分析、实施方法及流程、定位和选题。
（注：设置这个问题，是为了给也想做播客的朋友提供一个起步参考。）
17:17 这档节目主要输出哪些内容方向？
17:36 小w：城市更新发展相关内容。
19:20 四月：城市是什么？我们与城市之间的关系以及我们与城市之间的故事。
22:36 仔仔：城市美学相关的内容。
23:59 北北：城市营造手法，探访网红空间，聊聊城市之外的故事。
26:58 这档节目的创作分工与协作方式。
小w：确定主题----内容搜集整理----内部讨论、碰撞、沉淀----精华输出与分享。
（注：设置这个问题，是为了给也想做播客的朋友提供一个起步参考。）
29:49 下期节目预告——不同纬度话城市。
30:10 创作不易，欢迎大家赏光订阅，常常光临！谢谢大家！
主播：
@微北和她的朋友们
@规划匠小w
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