13.这两年做的最正确的事,就是学了点中医傍身!(低成本自学干货分享)

13.这两年做的最正确的事,就是学了点中医傍身!(低成本自学干货分享)

45分钟 ·
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老祖宗的智慧,不得不服,从之前的迷恋科学,现在越来越信服我们自己传统文化的魅力。自学中医养生之后,告别了脆皮人生,感冒发烧不再是家常便饭,力气也足了起来,懂得如何对身体进行未雨绸缪和亡羊补牢。

很多姐妹也在纠结要不要转专业,要不要报班,学习顺序是什么,今天我们结合了自己学习的经历一起聊一聊这个话题~欢迎大家在留言区互动哦~

show notes

01:06  学中医一定要转专业或者报班吗?

05:39  想学中医是出于什么目的

10:06 :小白入门中医可以看哪些书/音视频?

15:19: 自学中医推荐顺序

28:15:要不要报班学?

31:14:自学中医要拜师吗?

41:41:学中医最大的阻力

自学中医推荐书目~

李辛 《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《儿童健康讲记》

无名氏 《内证观察笔记》

倪海厦全套

徐文兵《梁冬对话徐文兵》《饮食滋味》

罗大伦《每天聊点道德经》《传奇大国医》》《图解舌诊》

曲黎敏 《精讲黄帝内经》《生命沉思录》

陈允斌《24节气顺时养生》

【找到我们】

DLXH8595(大灵小慧拉大家进听友群~)

展开Show Notes
舆图
舆图
2024.5.19
黄帝内经
易经
道德经
经典中医启蒙——李辛
思考中医——刘力红
十四五教材、考试必备——中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学
内证观察笔记——无名氏
倪海厦视频
罗大伦视频
大国医——罗大伦
图解舌诊——罗大伦
顺时养生——陈允斌
精讲黄帝内经——曲黎敏
生命沉思录(一代人的文化交流、人体文化解读、人生的四季风景)——曲黎敏
皇帝内经——梁冬对话徐文兵
徐文兵付费课程
李辛课程
大灵小慧——强烈推荐!!!
大灵小慧
:
谢谢课代表~
蔚来教育马老师:正头疼记不住推荐书目呢,看到课代表的笔记,辛苦啦🌹🌹🌹
4条回复
中医名师名医讲稿系列也挺不错的,很推荐,有部分的课程录像在b站就能找到,可以配合讲稿看
HD347170x:这个从哪里找
德洛斯岛上的荒原兔:书来的,一系列的书,可以在购物网站搜就有
HD206820m
HD206820m
2024.4.19
讲的很干,但是能出个note就更好啦
大灵小慧
:
好建议!安排~
六六plus_
六六plus_
2024.4.19
特别受益,最近在一个群里也被一个姐妹种草曲黎敏老师的黄帝内经,结果在博客又被种草,立马转b站去听啦
jerry阿
jerry阿
2024.5.11
02:48 请问判断自己是啥体质有没有什么方法、书籍或者视频推荐呀?
大灵小慧
:
罗大伦老师的《图解舌诊》可以看一下
jerry阿:感谢
jerry阿
jerry阿
2024.5.11
07:14 针灸可以治疗腰椎间盘突出嘛?
大灵小慧
:
可以的呀~前提是找到好的针灸师!
鸢Viola
鸢Viola
2024.5.07
B站上倪海厦老师的视频好多,推荐看哪个呢?
大灵小慧
:
先看黄帝内经篇章吧
谢谢,感觉很受用,期待多多分享
大灵小慧
:
谢谢宝子~好幸运遇到同频的你~🧡🧡
KK开颖
KK开颖
2024.4.13
来啦来啦,感谢两位老师的用心准备👍这期必须认真反复听哈哈哈😄
大灵小慧
:
不客气啦~感谢喜欢💕
阳阳99999
阳阳99999
2025.3.19
我就是发现好的知识就很想分享给大家,不管是内观修行还是中医都非常值得尝试。
太赞同了,真的是谁学谁受益。
莎莎啊
莎莎啊
2024.6.27
02:41 不要先花钱,先从免费的书籍📚开始。我想学中医只是为了自己的身体,哈哈哈哈哈
Jing2026
Jing2026
2024.5.15
啊!我也喜欢李辛老师!三本都买了
桑花花
桑花花
2024.5.19
内容很好 如果有小笔记总结一下就好了
大灵小慧
:
可以边听边笔记哦~😜
知止_
知止_
2024.4.15
书推荐十分感谢 买了一些新的
大灵小慧
:
不客气~一起学习一起成长吖~
味道的魏
味道的魏
2024.4.11
这一期干货好多
大灵小慧
:
希望这些干货有帮助到大家~😘😘
两个月前听徐文兵和梁冬的黄帝内经,一下子就喜欢上了。徐老师的讲解非常深入和透彻,和我学习东西的习惯非常一致,也由此开始对中医感兴趣,但是苦于不知道怎么系统学习或者看哪些书,这集的播客就解答了我的问题。真是缘分🤣🤣
坤怡
坤怡
2025.3.20
几年前就看过李辛老师的三本中医书籍,去年就想报名学习,但是没舍得花钱;年前买了徐文兵对话梁冬的黄帝内经…今早晨听完这一期播客,果断决定还是报名了学习李辛老师的课程~这两年越发的相信中医想要学习中医,可能也跟我练习瑜伽将近十年,目前也是一位瑜伽老师有关,总觉得很多相通之处!精气神都如此!感谢我遇到同频的你们!
好开心啊,我又多了两位电子闺蜜,我也是gap,今天第49天,休息的时候也在看倪海厦老师的视频,买了个徐文兵老师的美食课,钻研怎么吃得更健康,早起金刚功瑜伽揉腹按摩眼睛,做一个元气满满的养生少女哈哈哈。但一找工作就焦虑心慌,一打开招聘软件就刷个不停,上周找工作特别有挫败感,前几年工作积累的一些自信完全倒塌,在极大焦虑下躺了两天,好不容易养成的一些养生健康习惯又得从头捡起来。不过我也安慰自己,大环境不好,30岁女性确实很难找工作吧。可能老天就是要赏我时间,让我多钻研中医,好好照顾自己和家人😃😃😃
沐沐_i0z5
沐沐_i0z5
2025.1.15
接好运,很幸运遇到两位博主
大灵小慧
:
感恩同频
HD549960u
HD549960u
2024.10.16
看完潘毅老师的中医基础理论,个人感觉真的不错,不过的确是有些是带过,也有些听不懂很抽象
大灵小慧
:
听不懂没关系,继续往后听,听着听着就懂了