37 如何成为斯多葛主义者：9 个斯多葛练习让你入门

接上一期的内容，今天来分享如何成为一个斯多葛主义者？

- 时间线 -

9个斯多葛练习让你入门

01:17 一、控制的二分法

02:30 二、日记

05:11 三、练习不幸

07:00 四、摈弃好坏的观念

09:54 五、万物无常

13:05 六、从高处俯瞰

15:35 七、死亡警告

17:52 八、消极想象

20:21 九、热爱命运

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- 参考文献 -

《What Is Stoicism? A Definition & 9 Stoic Exercises To Get You Started》Ryan Holiday