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12:57 从小做梦到大，尤其是早晨做梦💭很多，不“息”/“吸”😢

20:03 24节气  24节脊椎（脖子有7节颈椎 在肩膀上面  可以左顾右盼 上下俯仰、12节胸椎  保护胸腔 身体最重要的脏器 肝心脾肺肾全在肋骨的包裹下、5节腰椎 胸椎往下再数5节）24根肋骨

06:25 如果女人出现鱼尾纹  是胆气不足了 或者肝的问题  环绕眼睛的问题 就是足的三条阳经

06:07 腰疼 在睛明穴 放盐水 会流眼泪 眼泪流完了 腰疼好了（左腰右治）

05:17 徐老师，非常想看到您的《腧穴气象》，请问什么时候打算出版？

48:23 六味地黄丸  滋补肾阴的药  脱胎于 金贵肾气丸 吃时要辨别肾阴虚阳虚

04:09 昆仑穴  膀胱经  气像 而不是形像

徐老师，我今年50岁，三年前确诊股骨头坏死2期，请问如何治疗改善比较好？🌹

我是强直性脊柱炎，打了三针【阿达木单抗】注射液，10个月后又复发，救救我，晚上睡不了4小时😭😭😭

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北京厚朴中医

徐文兵

2008年底，徐文兵老师和梁冬老师开启对话《黄帝内经·素问》的电台节目，以《黄帝内经·素问》中的四个篇章为纲，逐句解释，引申出天文地理，衣食住行，社会万象，在中央人民广播电台播出。两人不经意间，一段经典诸城。用一个粉丝的话说：“这个节目，没有听不懂的地方，高深的中医学问，进的去，出的来，从大学教授到卖水果小贩，听完都有共鸣和收获，甚至重塑了三观。”
随后在旅游卫视的《国学堂》栏目，徐文兵老师和梁冬老师继续推出了对话《黄帝内经·灵枢》中“天年”这一篇章，“灵枢”断更十二年。2020年，两位老师再次聚首，重新开启《黄帝内经·灵枢》，讲述《灵枢·通天》新篇章。
十六年过去了，徐文兵老师和梁冬老师对话的《黄帝内经》六个篇章，再互联网各个平台播放量加起来超过5亿人次，《黄帝内经》是全中国人民的财富，不应只出现在学术殿堂，应该把它的智慧诠释出来，让中华民族的子孙、让全中国人民受益。2025年，徐文兵老师再次重启《黄帝内经·灵枢》的解读，邀请著名中医针灸专家左常波老师，共同对话《九针十二原》和《小针解》，从探寻从探寻《灵枢经》的来历、探讨经络的发现与传感讲起希望这个节目能影响到更多中医专业人士。