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4干货指数4颗星，陪伴指数3颗星。
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Highlights：
九种副业/被动收入
十条时间管理建议
- 不自己一个人看电视
- 帕金森定理
- 两分钟内能做完的事现在就做，不然就加入代办清单
- 外包/委任
头部博主持续更新背后的专业团队和完整生产线
精力管理
纳瓦尔、Ali Abdaal、Melody他们都很重视自己的身体健康
持续输入才能持续输出
大量输入直到打通任督二脉，自媒体创意就会喷薄
不要害怕怪异，不要害怕小众
好的坏的都是自媒体素材的一部分
做自媒体是发现自己、认识自己、塑造自己的过程
内容创作的阶级
恒星（经典）：《道德经》、牛顿三定律
行星：《金钱心理学》《超越百岁》
卫星（头部博主）：Ali Abdaal、纵横四海
太空垃圾：小红书爆文
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听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：WildShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。群聊主要展开形式：自律100天。第一期主题【热辣滚烫100天，成为任何你想成为的自己！】每日打卡微习惯，互相监督，理性讨论。一起探索更健康、更高效的生活方式，一起塑造更勇敢、更快乐的自己🌙具体玩法，欢迎进群～
