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019 当不确定性成为常态,我们要如何面对世界

48分钟 ·
播放数630
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评论数20

Hi there,

这两年总会觉得未来被大片的迷雾笼罩,预测或者规划自己的生活都变成了一件很难的事情,外界不断地变动让自己的小世界也很艰难的维系着相对的稳定。

不知道你会不会有相同的感受,这一期我们一起来聊聊。


00:23 搬家,找工作,恋爱……不确定的事怎么那么多
08:34 选择变多反而变得更加迷茫
12:46 后果之一是做事功利性极强
14:41 执行力一落千丈
17:28 淡人有一种平静的疯感
23:22 不确定感总归还是带来了点好东西
33:23 世上唯一的确定,是一切都是不确定
35:25 主动寻找可以制造确定感的事情
39:02 认知并尊重自己的感受
40:41 不如反向排除自己不喜欢的

BGM: Johnny Stimson - Pink Lemonade

展开Show Notes
thatyorky
thatyorky
2024.4.21
更新变得不稳定的原因是近期我们在试着调整我们的风格和选题,以及尝试更多样的话题/嘉宾引入,正在努力中!
thatyorky
:
P.S. 我真的很喜欢大眼仔的嘉宾介绍图片哈哈哈哈
LUCK刘:好好好 期待!
4条回复
38:57 我尝试了各种所谓有确定性的东西,发现没有让我获取能量的。比如手工,出去逛街,能拿出来说的就是减肥了,那我也不能一直减下去。就没有一个是确定的。😂
thatyorky
:
那证明你找的本身就不是有确定性的东西呀,试试看规律性的东西吧。比如每天固定早起半小时收拾下屋子,或者晚上固定半小时出去逛一圈。
半熟芝士L:嘻嘻,你说的这个已经形成习惯了,每天6点起床,做饭。每天最少12000步。对我来说,能获取能量,但还不够。
3条回复
催更催更😂
thatyorky
:
😌心虚地点开这条评论…
ILUN
ILUN
2024.4.24
47:18 关于确定性的问题 我想说只有那些死去的人是个完整的、确定的自己~,而我们在世的人永远未完成的状态,所以勇敢的去追求自己想要的吧!管他呢 !社交平台上100种人有100种活法,比如:搜索引擎上输入让自己焦虑的问题 会出现不同的回答 声音太多了 有时候看的好焦虑啊😭真的好讨厌自己的20岁啊…充满了太多的迷茫
thatyorky
:
最近刚好听到了这样的一种观点 大意是“当下大环境的主题就是迷茫 所有人都迷茫 但这是好事 迷茫代表着你在思考 在质疑 如果在这样的环境下你完全不迷茫反而可能是糟糕的” 我还挺认同的
thatyorky
:
至于实操上 我最近的感悟是找到当下你最想达成的目标 一个就好 不需要像“我想成为一个优秀的人”这么长远而抽象 最好是具体、中短期的 比如我最近的目标是回到之前的体形 所以大部分注意力都在找时间运动 试图克服夜宵这个超大的诱惑等等之上 反而心态好了很多
Ai-vicky
Ai-vicky
2024.4.23
48:09 这么好的内容为啥评论这么少啊
thatyorky
:
哇塞 感谢鼓励!我们也在等待被发现~~
梨花刃
梨花刃
2024.8.21
催更催更
45:35 时间久了,会怀疑自己的,尽管你们在节目里说,这是长期的,但那个无力的情绪来的时候,我控制不住它。
ILUN
ILUN
2024.4.21
好久好久好久不见 哈哈哈哈
thatyorky
:
有被骂到一点点🤏(叉腰