【微解读】怎样休息, 才能真正解压, 提高活力？

2024年4月22日 - 微解读

本期你将听到：

• 怎样休息，才能真正解压，消除疲劳，提高精力？

文章来源：

ibloomberg

【本期主播】：

Julia: 爱笑爽朗的北方女孩，500强跨国金融集团C-suite女高管，美国top商学院全奖MBA；喜欢研究商业和事物的本质，中美欧四国工作经历，环球旅行者，女性成长教练。（小红书：Julia巾帼力靓）

【后期制作】：大甜

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