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10朋友你好，
好久不见！
今天是一期闲聊，主要分享了我自己在辞职后快乐与焦虑并存的俩月的一些感受和想法。辞职后真的有想象中的那么快乐吗？当然，不上班的这俩月，大部分时间都还是很快乐的，有很多的时间留给自己去生活，去寻找自己真正想做的事情。但与之对应的是要承担没有了固定收入后，却依然雷达不动的每月固定支出所带来的经济压力，以及在习惯了忙碌的快节奏生活后，突然停下来时要面对的迷茫和焦虑。
同时，我也很想要听到你的声音👂
你会因为什么原因而产生辞职的念头？如果辞职了，你想好之后要做什么了吗？是要马不停蹄地就去寻找下一份工作？还是想要先休息一段时间再开始找工作？如果有一段时间没有任何工作计划，不受任何人干扰，在有着不算多的积蓄前提下，你想要做些什么？
「本期提及作品」
凯茜·霍姆斯《时间贫困》
（如果对《时间贫困》这本书感兴趣的朋友，也可以收听播客纵横四海关于《时间贫困》这一期节目，关于这本书节目中有非常清晰和详细的解读。节目指引👉EP38《时间贫困》：一个人的时间花在哪里，是看得见的）
「本期提及心理学工具平台」
暂停实验室（🔍可关注微信公众号）
「本期Reference」
“不要提前焦虑，不要预支烦恼，不要对未来有过度的忧虑，将注意力放在自己能够掌控的事情上，尽心尽责，顺其自然。放下内心的执着，不要沉浸在内在的情绪漩涡里。让自己沉浸在热爱的事情上，主动掌控自己的时间，焦虑和烦恼慢慢就会散去。”
—— Yummy创始人 三木
「🎵本期音乐」
片头：
想要的一定实现， by 上海彩虹室内合唱团
片尾：
我喜欢， by 上海彩虹室内合唱团
