30岁离婚,带着1岁孩子,熬过焦虑期,把生活过成想要的样子|Vol.5(上)看见妈妈计划

30岁离婚,带着1岁孩子,熬过焦虑期,把生活过成想要的样子|Vol.5(上)

46分钟 ·
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本期采访宝妈
小安,上海,单亲妈妈,儿子4岁
  • 我们这期对话的,是一位单亲妈妈
  • 我从她身上,看到了单亲妈妈的焦虑,也看到了单亲妈妈强大的生命力
  • 刚离婚的时候,她刚过30岁,孩子不到1岁,面对未来,她其实有很多担忧
  • 她担心自己的经济能力是否能够撑起孩子和母亲的生活
  • 她担心孩子在缺乏男性长辈的环境下,能否拥有健康的身心
  • 她甚至很责备自己,为什么把孩子带来这个世界,给他这样的家庭
  • 她也担心自己未来的感情,是否还有新的可能
  • 带着这些压力和焦虑,她开始链接单亲妈妈群体,试图找到一些共鸣和勇气
  • 但她发现,这个群体有很多负能量,于是她开始学会给自己正向反馈,当她开始向内求,每天改变一点点,一切都开始往好的方向发展
  • 她的主业越来越精进,副业也拿到很好的成绩
  • 她带着孩子和妈妈四处旅游,她也有了很合拍的男朋友
  • 她越来越喜欢现在的状态,过上了自己向往的人生
  • 让我们一起来听一听筱安的故事吧
收听指路

2:28 单亲妈妈有很多很多焦虑

4:21 单亲妈妈缺乏的安全感,很多来自内心

7:20 当孩子问,为什么你说爸爸爱我,他不来看我呢

11:34 离婚最主要的两个问题

23:00 离婚的时候,两家关系闹得很僵

27:20 0-3岁的孩子被很多人关注,但0-3岁孩子的妈妈很少被看见

29:10 离婚时候对未来的担忧和焦虑主要有三个方面

36:00 消除焦虑的是,我能把自己过好,孩子其实就差不到哪里去

39:40当妈妈之后,才学会了无条件的爱

43:20 身上看不到一些经历变故的痕迹,得益于自己给自己的正向反馈

展开Show Notes
舒小舒
舒小舒
2025.5.09
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更多交流可加bravoinggg(备注小宇宙),进听友群哈❤
丹丹smile
丹丹smile
2024.11.02
想问怎么能联系到她,我也是单亲妈妈带男孩,负责主要经济收入,可以交流怎么带娃
舒小舒
:
你是不是发我邮件啦?我回你啦
精神出轨不能接受,意思是老夫老妻生理需求出轨可以接受吗
舒小舒
:
绿帽子就不分深绿还是浅绿了吧😂必然是都不能接受
momo_37KY
momo_37KY
2024.6.21
17:34 能力太太太优秀了…内核好稳…
舒小舒
:
是呀!但她也说,过程还是有很多焦虑不安
HD13949j
HD13949j
2026.2.19
主持人收音不好