聊聊Hold住“矛盾“情感在亲子以及亲密关系中的重要性。
23｜无法调节情绪的孩子及成人背后，缺少一个人Hold住“矛盾”情感
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12:47 关于选择这一段真的，讲得很通透很通透：选择不是最终问题的答案，因为生活中的选择意味着“面对两难的状况”和“选择之后仍然会有新的烦恼”。在我们国家早期发展过程中，机会是少见的，抓住机会好像就等于做好选择，好像就完全等于更好的生活，也许是因为那个时候，我们能看到的是幸存下来的“做了正确选择的幸运儿”，但我们偏差地认为其是“做对了选择”。（有点扯开了，回来）我感觉听严艺家讲了后，有一种如果家长能处理选择问题时给自己空间时间，让小朋友也有时间空间去体会这个过程的可能会伴随着摇摆和犹豫，就能更好地架起那座桥，而不是记忆中“好妈妈的一天的结束必然伴随着坏妈妈来收拾残局，把你贬得不打都像条狗”，这种记忆中的强烈羞耻感和迅速急转直下的养育者情绪变化，就可能最终造成好的时候担忧着事情是不是会变坏，坏的时候会自暴自弃。
跟您的这期播客内容无关，但是想求助一下，身边有两个孩子一个15岁已经重度抑郁、自残行为严重加成瘾性药物滥用，一个18岁还没去诊断过但也是抑郁已经有过自杀未遂的经历，我自己也是从16岁开始抑郁挣扎了10年才敢说自己好了，这两个孩子的家庭环境在我看来完全是比我自己的原生家庭好太多，虽然我知道抑郁很多时候也不是原生家庭导致的，我真的很想帮助他们，但是一个不愿意去看医生而且也正面临高考，一个是日本孩子、医生看了好几年了也没太大效果，医生只能给开药，但是关于药物滥用这一块精神科医生说他们帮不了。真的挺难受的，因为很爱孩子，连带着父母也患了抑郁症和恐慌症，想知道我们到底能做什么才能帮到这些孩子。
可以聊聊。
艰难地自己承接住父母和亲友的情绪。现在要好好接着自己。❤