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10:36 是的，我也意识到自己有这个问题。每当碰到好的播客内容想写下自己的感受，却怎么组织语言都形容不出自己心里的真实感觉。还有社交媒体使用多了之后，现在某音某书都有电商业务了，网购下单不用切软件。以前还能放在购物车有个下单冷却时间。"诱惑"太多

我是说还行，写很差，现在在刻意练习ing

1、我们面临前所未有的挑战
2、维持对外靠谱的人设已经很不容易
3、邀请他者的加入
思考题：你是一个靠谱的人吗？
别人眼里的你，为什么和你眼中的自己，差别那么大？

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AI_SUMMARIZE

你们的潇潇姐

maintain2010

Hi，我是潇潇，《死磕拖延症》&《找对象这件正经事》发起人。
从他律到自律，我走了20年，希望你能够从我的经验分享中，少走弯路。
最近的感悟：
1）自我管理是每个人的必经之路。
2）普通人最大的风险是心理健康。
3）誓死捍卫常识和真善美。
我最近在死磕我的写作能力，你呢？

潇潇
2024-02-05

AI_SUMMARIZE_EPISODE

死磕拖延症

即时满足时代，如何成为一个靠谱的人