347. 成庆×袁长庚：年纪轻轻的，怎么就开始立遗嘱了？| 番外

看理想圆桌

94分钟 ·2年前

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说到“死亡”，你会觉得恐惧回避、不想面对，还是知道要面对但不知从哪里进入呢？

你经历过亲友的离世吗？你希望悲伤快速翻篇、继续过正常的生活，还是想从死亡中寻获意义、获得对生命本质的洞察？

你对死亡的想法与态度，从小时候到现在，经历过什么变化吗？

本期对谈录制当天，清明节刚过，夏夏邀请了看理想节目《人生解忧：佛学入门40讲》主讲人成庆老师和《倒霉人生生活指南》主讲人袁长庚老师，一起聊聊“死亡”。

本期参与

|嘉宾|

成庆，上海大学历史系副教授，看理想《人生解忧》主讲人

袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生》《倒霉人生生活指南》主讲人

|主播||文案|

夏夏，看理想音频编辑

|制作|

山楂&夏夏，看理想音频编辑

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展开Show Notes

冈波斯日记

2024.4.27

“死亡，不是禁忌与恐惧，而是生命的凝视与整理。”

金暴富啊

2024.4.28

1:08:21 我们实验室目前在写的有关丧亲哀伤的手册里就有一部分提供了如何进行善别/葬礼的流程是怎样的解读。

大力强:喜欢签名选择做个孩子

金暴富啊:https://mp.weixin.qq.com/s/zHTez7-bZQX6_3w76PM68A 已经出版啦如果有需要的话欢迎购买~

共4条回复

欢喜不愁

2024.4.27

在20岁生日的时候，我进行了遗体捐献，觉得这是我留给世界最后的礼物，大体老师。在学校的时候，举办过一次死亡体验活动，发现每个人都“死”的理解都不一样。希望自己进入临床工作之后，还能继续生命教育。

兰开夏

2024.4.30

表白夏夏! 好喜欢你的声音，有很坚定温和的力量。大概是很小的时候就开始思考死亡，一直没有思考明白，也困惑于无人可诉说。去年经历了好朋友的重度抑郁和家里亲戚的离世，让我的对于死亡想要解开困惑的程度达到顶峰，从佛教找到突破口，也看了一些国外的书籍。最终觉得现在可以和死亡和平相处了。这期的讨论有很多共鸣，让我们一起走在向死而生的路上吧。

夏夏Emma:一起慢慢走👭🏻

南瓜提

2024.4.27

我最近也考虑这个问题🙋🏻‍♀️，母亲已去世，父亲很久之前再婚并有一个孩子了。从小就和亲姐姐相依为命，姐姐比我大四年，初中开始就是我妈的角色，带我看医生教我做人，我大学出国了每周和我视频看我的日常的也是她。最近身边有朋友毫无预兆突然走了～突然觉得人生无常，我想如果我有这一天也是只有我姐会知道会在乎。想立遗嘱把一切都留给她和她两个孩子～省去她的麻烦。很多事情都是有备无患吧

摘星星星

2024.4.29

31:12 我的天，刚刚跟妈妈结束视频聊天，说到她希望如果以后自己接近了生命的最后，她想给自己办个告别会，跟爱的人好好道个别🥺 我说我一定会很支持的，死亡真的是每个人一辈子的课题（希望真的到了那一天，我也能很好的接住它

Moonchild97

2024.4.29

35:24 "你不要把死亡仅仅看成是生命意义上的离开或者死去，你要把它看成是生命状态的一种提示"

大力强:一种提示

Ichigox

2024.4.28

10:17 新一代年轻人生命的意义建立在碎片的个体化上，而老一代建立在坚实的大家庭上

Ichigox:当死亡降临到个体身上其重量更加难以抵抗

Easyboat

2024.4.27

1:03:45 很需要这个手册！

BrightLin

2024.4.29

1:33:14 “死亡对我们而言是一个巨大的沉默，我们通过我们的嘴也可以让死亡开口说话。”

且是陶陶

2024.4.27

我第一次留遗嘱，是20岁，当时只想到了说我要去做大体。
上次补充遗嘱是去年9月，在社会贡献上寥寥无几的我，我不要葬礼，遗体捐献，可用的送给需要的人，剩下的拿去医学院给孩子们练练手。
年轻人没了不知道会不会摆席吃饭，我是不想摆的。家里如果摆席的话，放两首二手玫瑰就行。
最最后就是，理想状态在爸妈之后死就行不然他们太痛苦了。

Renee热内

2024.4.30

看到袁老师就点进来了

是故椿灬

2024.5.21

如果人生太痛苦了，自杀何尝不是一种选择呢，听到这里想落泪。我的一个抑郁朋友就想过这种观念吧，我不知道怎么挽回才可以真正说服我的朋友，但是我还是执着于让朋友好好活着。我觉得我的朋友的人生不该如此，本该有光明灿烂的未来，所以就请再等等吧，请再坚持一下，美好真的会降临的在我的朋友身上的。

annazi

2024.5.21

1:30:28 『生与死，如是而已』。谢谢成老师

dennetsu_

2024.4.30

我在姥姥去世的时候也是这样的感受，当下对于姥姥去世这件事的悲伤主要是来自于妈妈的难过以及劳累，而不是对姥姥去世这件事的悲伤。经常想自己是不是一个很冷血的人，包括爷爷去世我也是这个感受。而且这个感受我没有办法和家人说出口，能听到夏夏将这种感受说出来，有种释怀的感觉。

夏夏Emma:我觉得家中老人的去世其实算是善终啦，她们年龄很大了，常年卧床，不旦家人照护劳累不堪，她们自己也被病痛折磨得很痛苦… 我很小就看到“分离”的到来，也很早就做好了心理准备，所以当我在面对奶奶、姥爷的死亡时，并不会有“被剥夺感”，而是觉得这本就是自然的生灭。在我过去面对死亡的经历里，我感到最痛苦难面对的一次反而是我的猫，她那时还不到八岁，心脏病突发。虽然猫不是我的孩子，但我当时的感受真的是“白发人送黑发人”，有很强烈的被剥夺感，也为她的痛苦而痛苦… 但我也因为这次经历，体验到了一种面对死亡时的淡然和清澈（可能就像是成老师说的“如是而已”的状态）

dennetsu_:一年多后再回看这条评论，我有了新的感受。今年年初父亲去世了。我对父亲的感情很复杂，一方面作为父亲虽然可能方法不对但他还是关心我的。另一方面作为妈妈的丈夫，这个家庭中的一员，也正是因为他整个家庭并不幸福。所以在他突然去世后，有几个瞬间觉得是松了一口气的，妈妈终于可以过自己想过的生活了，不用每天提心吊胆了。但有时在路上看到了好看的天空，吃到好吃的东西，又会突然想起他开始流泪，觉得他感受不到了好遗憾。还有很多没来得及问出口的问题：你在这个家里感觉幸福吗？真的爱过任何人吗？… 我不知道，没能说出口的话有太多太多，永远无法弥补的遗憾…

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