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3——年轻人的升“值”加薪第三站——
【本期看点】
- 有人说职场上遭遇PUA很正常，可是，我的身心都受到伤害了，到底要怎么做？
- 今天在公司又受委屈了，我到底要不要说给别人听？会有人理解我吗？
- 已经如此小心翼翼了，怎么老板还是挑刺不满意，ta是不是讨厌我？
……
PUA常见？是的，甚至有些PUA隐藏得很好，我们很难识别清楚。
今天，我们就来聊一下PUA的话题，帮助大家辨析到底什么情况算PUA（比如不断贬低打压你、让你产生自我怀疑、故意忽视屏蔽你、贴负面标签推卸责任等等），和鞭策激励有什么区别，以及到底如何应对PUA.
希望友友们听完后，都能收获“轻舟已过万重山”的心态，以全新的视角面对办公室里PUA你的那个人。
（友友们加油！！）
【你将听到】
part1. 自我对照，觉察自己到底有没有被PUA
00:42 哪些迹象说明你很有可能被PUA了？
01:40 到底什么是PUA？
part2. 跳出来看清楚，界定出老板PUA言行
02:15 老板PUA你的常见做法有哪些？
10:42 喜欢PUA的人背后心理学原因会有哪些？
14:50 如何区分PUA和鞭策激励？
part3. 六招教你及时止损
22:00 认知老板与自己的关系到底是怎样的？👉🏻关键的第1招
23:04 具体可以怎么应对？👉🏻第2~6招
28:40 承接本期的下期预告
【本期嘉宾】
小2：目前打工3年，正在快消行业多维探索中。资深PUA受害者，现在已经翻身吗喽把歌唱。
【链接主播】
加听友群：zrzy_bk
