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0《三度TALK》第四期
单集详情
四、E04：对话谢璇和陈斌：看见孩子，看见自己，成为彼此的托举，徐徐展开生命的延续和绽放。
（心流、家文化、青少年成长、大理生活与新教育理念）
单集背景信息
大家好，我是小影，欢迎来到新一期的三度talk, 常驻嘉宾谢璇老师，非常高兴邀请到陈斌老师，一起交流探讨青少年健康发展，在这里你可以感受到一种别样的亲子关系和陪伴视角。
本期谈到“青少年成长”，在亲子关系中你看见自己，看见孩子了吗？陈斌老师和谢璇分享了在与孩子的相处过程中，觉察自己，看见孩子在哪里，要去往哪里，给予支持和资源，当孩子自主意识出来的时候，不用自己固有的经验约束孩子的成长，孩子会带领父母走向未来，家庭也会成为孩子永远的后方，给予孩子足够的爱和支持同时，也要学会放手，慢慢的退到身后，给予彼此安全感。
本期嘉宾】
谢璇（常驻嘉宾）：菩萱德®文化创始人，湖北省心理卫生协会理事&专家，壹心理“咨询师之家”签约导师，中南财经政法大学特聘硕士导师，财大建行学院特聘心理学应用课程导师，国家二级心理咨询师。
陈斌：“少年行工作室”主理人，专注于青少年以及成人自我发现，自我探索，自我认知。在大理有一个802社区和少年之家，实施少年项目实修以及成人成长陪伴深度支持，作为成人和孩子们的社会化学习中心。
【Show notes】
16:00 陈斌老师被大理的创新教育吸引从上海搬到了大理，自此之后在大理开始了自我的探索和新教育实践，2020年创办了，少年行工作室，2023年又创办了802社区，在家庭和学校之外为孩子打造一个社会化探索的空间。
17:10 谢璇老师为了拓宽心理文化的发展，从武汉搬到大理，这里天然纯粹的自然环境，让人心旷神怡，人文，风土人情也特别的包容，舒适，希望在这里慢慢的探索出一个空间，让孩子，家长更好的感受生命，感受成长的节奏。
19:20 从熟悉的环境搬到了大理这么远的陌生的地方，离开了陪伴自己很久的人事物，你们会有孤独感嘛？这种不安感来袭的时候，你们是如何适应和调试的？
22:20 不同阶段和不同经历的探索，都引领着自己带来新的改变和突破，也让视角更加的开拓和延申，离开了熟悉的环境和人事物，接触新的环境，让人的弹性和心量更大，大理的多元化，生活节奏，让人更安于当下。
24:15 陈斌老师在大理生活了十多年，大理除了是个旅游城市又在这个城市发现了和探索到了什么？（新教育乌托邦，天然的疗愈场，开放，多元，接纳）
28:45 大理的蓝天，白云，苍山（18峰19溪）天然的能量场和嬉戏场，打破了束缚，人活得更自然，质朴，简单，自由。
30:15 孩子的状态受父母能量和情绪的影响，陈斌老师在大理慢慢的恢复了能量，底层的心生力起来后，孩子也更好的融入了学校和社会生活。
31:10 一个完整的人有理性，感性，也有野性和神性，野性就是很纯粹，天然质朴的特性，城市化的进程，科技的发展，让人很自然的部分慢慢丢失了，也渐渐的看不见自己，很难和他人以及自然建立链接和联系。
33:26 为了做事情而做事情，没有感受到心流，可能会陷入迷茫，没有方向，甚至会觉得没有意义感，慢慢的生命力渐渐的萎缩，不够绽放。
34:09 怎么看待卷呢？（停下来很重要，慢慢丢失的节奏感，能够一进一退是一种智慧，也是生活的艺术）
35:25 学校的教育是连接家庭和社会的桥梁，孩子从家庭走到幼儿园这个小群体，在迈入这个阶段，父母如何如何支持和陪伴孩子过渡到学校，慢慢的适应社会这个群体。（觉察自己，用心看见孩子的需求）
37:42 谢璇老师分享沉淀多年的双向心流法，让你更好的觉察自己。（孩子表达感受的时候，就是在引领父母打开自己，用心去交流，而不是理性的走脑去说教）
38:47 孩子引领父母去向未来。
40:50 谢璇老师分享孩子如何适应幼儿园生活？
41:45 要教育孩子，先了解孩子，看见他/她的特性，站在孩子的视角对话，打开心扉，看到孩子的世界。于此同时孩子也带着你看到了不同的世界。
42:47 父母要延迟对孩子的期待，不要去催促和攀比，孩子的特性本来就不同各有花期和节奏，比看到结果更重要的是用心的看见自己的孩子，陪伴支持其成长。
44:20 对于孩子而言，动机和行为有很长的一段路要走，父母习惯用一个标准来看待孩子，只想看到不错的结果，对于孩子而言，你希望或者要求她/他做的已经吸收了，也有了动机去追求，但是需要一个过程，不是一个立即的结果，耐心点，给孩子空间和资源让他/她抵达就好。
45:33 孩子的自信的来源最早期是来源于父母的，当孩子没有达到父母的期待，会对其苛责，孩子的心灵就会受伤，后期脱离父母之后，也会有内在父母的一部分，没有达到要求就会苛责自己，自信心就不足。
46:30 孩子的成长是缓慢的，反复的，要给予孩子空间、时间、耐心、用双向心流沟通发法，你会看到在彼此共同成长路上的礼物。
50:22 对于二位老师而言，陪伴孩子成长过程，比较困扰的是什么事情？
53:45 现在学校教育强调竞争关系，除了家庭教育和学校教育缺乏社区文化空间，让孩子能够彼此链接，在这样的相处的关系里，找到价值，人的价值感和幸福感来源之一就是，我对他人，对这个群体有价值，就会很有力量感和价值感。
59:04 谢璇老师分享为父母建构的空间：家能量俱乐部，心流，感受，看见孩子特性，品性，成长规律，开始给孩子空间，怎么看待孩子的学业，真正地拓展出看见孩子地潜力，品格，未来真正走到那里。（看见孩子社会化地过程，帮助孩子构建品格，品性）
63:15 父母活在自己地体验里理解孩子，没有在当下地时代环境里看见孩子及变化，父母的觉察力，感知力，不在自己的经验和体验里去养育孩子是比较重要的。
65:40 孩子自主意识起来的时候，家长的感知以及支持是非常重要的，不是带着自己固有体验的焦虑，给孩子和自己带来困扰。在不同的时期给孩子关环和关爱很重要，但是慢慢得体的退出也很重要，让孩子自主选择，看到更大的世界。
71:48 父母要慢慢接受和孩子的分离，不要带有恐惧的去主导孩子的生活和世界，孩子往前走，作为家人就稳稳地站在后方，成为他们永远地退路，给予他们安全感。
78:50 孩子会带到一个家庭走向未来。
80:48 与孩子有冲突的时候，父母可以怎么调整呢？
82:24 觉察自己，看见孩子在哪里，去往哪里。
88:02 生命是一个体验，如何找到不错的合作者，各自发挥其擅长，合力为他人和社会做贡献。
90:06 竞争本质是对小我的认可，合作的本质是想要为群体甚至这个社会贡献力量，大家在合作的基础上，看见了彼此的擅长，视野就会更开阔，这是比较欣喜的。
【本期BGM】
片头：王备「航拍中国」Intro
片尾：Roberto Cacciapaglia - Danza in Re minore
【收听平台】
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