E03-每天都想辞职一万遍?你不能冲动但也不能不冲动!第二人生是本书

E03-每天都想辞职一万遍?你不能冲动但也不能不冲动!

76分钟 ·
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评论数183

本期邀请“离职教练”阳阳,拿走本期文字稿,扣出里面的教练式问题,会让冲动的你不再冲动,理性思考离职利弊,甚至更清晰自己“蛰伏”的意义,不够冲动的你有冲动去为自己的未来创造筹码!

该不该离职、什么时候离职、如何离职,嘉宾从各个维度给我们做了精彩分享。

内容大纲

02:59 为什么有离职的念头

08:07 离职前的挣扎和纠结

12:49 要不要离职,什么时候离职,如何离职

15:30 月亮与六便士

16:55 离职并不可怕,可怕的是迷茫

26:18 不管发生了什么都不能失去自信!

29:32 工作不能一味退让,要勇敢争取自己的利益

34:09 把职场的每一天都当做最后一天来过

36:42 职业倦怠期会一直存在,要向内寻找解法

42:21 如何与自己的工作和平相处

50:27 当工作触及你的原则和底线但又不能离开,该如何去找到答案

58:04 如何“设计离职”?

主播:Tiffany&小欣 小红书:十六欣作

嘉宾:刘阳

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“公务员一杯茶一张报纸”拜托,可不可以不要那么刻板印象。作为公务员家属,看到家人忙到爆炸,还要被降薪,而网上对公务员依然是那么刻板印象,可悲。
清蝉:就在等这句话!真的是刻板印象。
Tiffany秦加一
:
对不起对不起🧎‍♀️😂 我还是很小的时候的印象
7条回复
Hujunjun
Hujunjun
2024.5.05
“我不想干这个,但是干什么你又不知道”,触动到了
Tiffany秦加一
:
多留点时间向外探索❤️ 会有发现的
Ming_Coach:有段时间这个问题问了自己几十遍🥲
6条回复
终于在小宇宙里面听得到这么高质量的关于职业发展,特别是关于辞职的内容!在目前经济状况这么差的情况下,决定辞职是一个很困难的事情。

我目前状态就是在一个内耗而且内斗的职场环境,其实我是很同意阳阳老师所说的【触碰到自己底线就果断点离开】,但实际情况下,都在权衡优势和劣势——担心下一份工作没这么好,工资低;同时也怕低能量事情带来的糟糕心态。

所以我也尝试了一下【精神离职】,不把很大的责任感跟压力给到自己,确实是一种缓解的方式。
Tiffany秦加一
:
谢谢亲爱的好用心的反馈!!欢迎来我们听友群里蹲❤️
Tiffany秦加一
:
clarity-coach
5条回复
醒省
醒省
2024.5.16
最近在做挣扎,感谢这期博客,收获如下
1. 主动出击,主动争取
2. 离职不是一个瞬间,而是一个设计过程
3. 离职是权衡,是取舍,是成长,不是抛弃
Tiffany秦加一
:
谢谢亲爱的反馈总结❤️ 欢迎加入听友群来找我们玩哦
ThisisReee
ThisisReee
2024.5.16
听完这期播客,我深受启发。
作为一个在职场十字路口徘徊的人,我发现自己经常在‘要不要离职’这个问题上纠结。这期节目让我意识到,离职不仅仅是一个决定,更是一个深思熟虑的设计过程。我们不应该仅仅因为逃避当前的不满而离职,而应该是为了追求更符合自己价值观和职业发展的目标。特别喜欢‘把每一天都当作工作的最后一天来过’的观点,这样的态度能让我们更加珍惜当下,也为未来的转变做好准备。离职设计让我明白离职前应该充分思考和规划,这样才能更体面、更有底气地迈向职业生涯的下一个阶段。

感谢这期节目,让我对离职有了更清晰的认识,裸辞也不是天要塌下来的事情,也更加明白如何主动地设计自己的职业生涯。
Tiffany秦加一
:
太爱你的留言!!诚邀你来听友群找阳阳教练玩
ThisisReee:加群啦!
不能被当下想要离职的情绪覆盖,要抽丝剥茧找出现在的工作自己真正不喜欢的点,同时也要寻找喜欢的方面作为下一份工作的参考。最好能找到自己目前最想要的某一项工作特质,然后慢慢试错。
Tiffany秦加一
:
太喜欢你的总结了!!欢迎来我们听友群一起玩❤️
FAUV
FAUV
2024.5.09
今天就是最后一天班了!希望自己不后悔!希望自己后面可以遇到更好的平台!
Tiffany秦加一
:
你一定可以❤️送祝福!
Tiffany秦加一
:
欢迎来我们的听友群!! 抱抱
正好听到这期播客感觉很受用,前阵子正在做换工作的选择、纠结了很久,感觉做选择的过程很内耗。觉得老师讲的很好很有用,“离职设计”确实是应该在有离职念头的那一刻就做的。认真去思考两点:1.你想离开的离开的最主要原因是什么?是不可调和的、原则性的吗?2.挽留你的、让你纠结的原因是什么?它重要吗?两个行动:1.梳理你在这份工作中积累的能力和资源,为离职做准备。2.过好离职等待期,做好工作留下好印象,做好最后想做的事情。
Tiffany秦加一
:
谢谢亲爱的回应❤️邀请你扫码来我们的听友群一起玩哦
Z菲菲
Z菲菲
2024.5.06
什么样的体验课?怎么体验?
Tiffany秦加一
:
clarity-coach
Tiffany秦加一
:
亲爱的直接添加这个课程微信,报:小宇宙免费体验课,然后管家会给你发具体信息哈
陈大白
陈大白
2024.5.06
我是来给宝宝加油的!
pheebs_e6yn:我也是来给宝宝加油的!
Ming_Coach:我是来给模范夫妻打 call 的🌟🌟🌟
3条回复
06:00 哪个公务员一张报纸一杯茶等下班???????每天忙的要死工资还低并且无偿加班……我的天,这句话一下失去了听下去的欲望。
Tiffany秦加一
:
仰天长啸 我错了!😂😂第四位吐槽这个点的同学了,让我感受到了流量的威严
阿鹿奈
阿鹿奈
2024.5.19
06:20 虽然但是,喝茶看报是对公务员的刻板印象吗。我体制内,根本不可能喝茶看报,每天都忙到起飞。
Tiffany秦加一
:
我错了🧎‍♀️是我年少无知时候的刻板印象 😂
青春征程
青春征程
2024.5.16
已经因为工作影响了身心健康(有急性焦虑的躯体化反应)提了离职,有人和事的多种因素,包括工作内容,工作压力,领导的管理风格等因素。休息一个月调整好了状态觉得自己还是过于冲动了,不过当下还是在积极求职中,要为自己的决定负责。
Tiffany秦加一
:
身心健康最重要❤️ 不算冲动,照顾好自己是第一位 要放过自己
青春征程:嗯呢,谢谢~
SallyLu_YHf8
SallyLu_YHf8
2024.5.05
让冲动赐予我们力量吧 ! 🤗🤗
Tiffany秦加一
:
哈哈哈!冲动的力量~
听播客时间不长,一直在找寻自己感兴趣的优质播客。最近也正是职场困惑期,内耗一直持续着。无意中点开了这一期节目,越听越觉得兴奋,把一些好长时间没想明白的事,听明白了。还做了笔记,找时间再听一遍!
Tiffany秦加一
:
来亲爱的,快加入听友群,必须和我们在一起😄
Tiffany秦加一
:
clarity-coach
在这家工作得不到老板的赏识,个人在工作中没有任何成就感,但是又没有找到下一份,好痛苦。
Tiffany秦加一
:
来我们家听友群玩吧亲爱的❤️ 一切都会好起来的
尊嘟,有这种大热的话题最好还是来听播客。小红书纯纯只有焦虑,b站也不太好搜索到
Tiffany秦加一
:
快来听友群,扫码入❤️clarity-coach 暗号播客听友群
HD60291r
HD60291r
2024.5.18
毕业两年了,在一家私企工作,感觉越来越没意思了,没有发展前景可言
Tiffany秦加一
:
是该出去看看新世界的年纪了
Rubyoo
Rubyoo
2024.5.07
离职设计,很棒的概念,受启发了
Tiffany秦加一
:
谢谢亲回复 欢迎加入听友群和我们优秀教练们长期一起沟通
酷酷ku
酷酷ku
2024.5.25
需要人生导师
Tiffany秦加一
:
clarity-coach
Tiffany秦加一
:
可以备注听友群 加我们来听友群 需要1:1人生教练可以私聊哈