818
25
本期我们神秘的蒙蒙同学终于现身啦！本期主播艺璇，悠悠和梅丽莎~
你在公众场合讲话会焦虑吗？
小组汇报和上台演讲会怯场吗？
被老师叫起来回答问题会紧张出汗吗？
本期我们聊一聊演讲焦虑（公开讲话焦虑）这件事。感谢蒙蒙真诚分享她讲话焦虑的事情和爱情经历（此处有瓜速来）。关于演讲焦虑，这是一件很经常很普遍很正常的事。希望我们都能对自己更加的宽容和接纳~
感谢每一个正在收听节目的你，祝你五一假期快乐，活得健康，幸福，积极，喜乐，丰富而深刻~^_^
01:50 演讲和讲话焦虑是社交焦虑的一个子集
03:39 抱抱八岁的小蒙蒙
15:43 不开心不是坏事，演讲焦虑也不是不正常的事。
21:56 这世界就是个草台班子，演讲就像演戏。
24:00 即使平凡，我们也有表达的权利
26:19 蒙蒙的爱情故事讲述开始啦（此处有瓜，速来）
31:57 牛奶和咖啡的爱情（幽默浪漫和某巴克的内幕大曝光）
34:22 焦虑和回避型依恋的终极吸引
36:46 亲密关系中吵架也是一门很深的学问
38:52 梅丽莎的吵架绝密档案（机密）
47:01 悠悠小朋友的被冷战经历中带着一丝搞笑
50:19 吵架好气，发到网上让大家评评理
53:40 一些帮助缓解演讲焦虑的心理学方法大测评！
63:18 心理学对蒙蒙的帮助--牛奶咖啡锁死！磕到了！
65:12 梦话故事两则
66:27 祝大家五一快乐，健康，开心，积极，向上，幸福，健康，快乐，平安，幸福，深刻而丰富（大胆许愿，许愿池艺璇也不能帮你实现。但她可以一起和你许愿）
BGM：
Lana Del Rey--Black and White
牛奶咖啡--去寻找
牛奶咖啡--明天你好
