【变美进化论】美役越服越焦虑,请停止审视自己 | 16喜愈中心

【变美进化论】美役越服越焦虑,请停止审视自己 | 16

40分钟 ·
播放数2187
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评论数106

常常在意别人的评判,是因为我们站在他人的视角审视自己。想变美逆袭却担心万一失败会很尴尬,只敢在别人看不到的地方下功夫,不被注意时悄悄努力:脱毛、减肥、医美、精灵耳、直角肩、漫画腿……越努力越不满意;直到放过自己

曾受容貌焦虑困扰多年的我们,经历漫长的和解过程之后,允许一切发生:接纳容貌焦虑刻在我们基因里,内外兼修,重新为美下定义。

欢迎留言讨论你为变美所做的努力~

| 时间轴 |

00:02:01: 童年就极其爱美,为此闹出不少笑话

00:04:01:解决腋毛烦恼:研究多种方法去除毛发的挑战!

00:06:41:揭秘男人的毛发观:为何他们不剃除身上多余的毛发?

00:10:01:在糙汉与精致之间寻找平衡点

00:13:21:偷感人只在别人看不见的地方下功夫

00:16:43:减肥经历:重新定义轻盈与舒适!

00:20:04:运动减脂经历,分享有效的减脂方法!

00:23:23:便捷简单的运动方式:在床上做瑜伽、仰卧起坐等,十分钟即可收获健康效果!

00:26:47:狍子,古希腊掌管时装的神!

00:30:05: 焦虑型人格在变美路上也追求极致的高效:直接上医美的科技与狠活儿!

00:33:27: 意难平的雀斑与晒斑!

00:36:50: 困扰于颜值焦虑和自我评判,越折腾越内耗

| 录制组 |

万里

小蓝

冲冲

狍子

| 场地支持 |

CPA北京录音室

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@Hello狍子

| 制作 |

@大番茄Silence

| 来勾搭 |

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你为变美做过哪些努力呢?欢迎留言分享变美小妙招儿~
喜愈中心
:
咱们有个i人友好的听友群,想分享你的变美心得,和姐妹们交流,或者仅仅想默默围观的话,都欢迎微信戳我入群哈:XYZXH333
冲冲2346
:
我为了变美每周都去找一趟tony!
14条回复
丝儿7788
丝儿7788
2024.5.11
买衣服 化妆品 鞋子 护肤品 入门级医美 配饰………..还有就是健身吧🤔
丝儿7788:还有脱毛!!!!猕猴桃女孩真的要花的钱比普通人多好多啊😭
大番茄Silence
:
嚯!丝儿真没少花心思
11条回复
15:56 四种脚型谁能说全?罗马脚、希腊脚、还有??
小马的懵圈频道
:
我真的听完感觉好厉害 都是进口脚
冲冲2346
:
还有香港脚
8条回复
24:38 我最近看浪姐 觉得赵奕欢真的很有元气 力量 阳光 看着就很有能量 咔咔打架子鼓
大番茄Silence
:
真好
冲冲2346
:
赵奕欢那胳膊老带劲了
3条回复
减完之后肌肉需要看起来很挺拔 真的不容易
冲冲2346
:
真的尤其是个子矮的话
冲冲2346
:
减完很难维持肌肉的吧
3条回复
牛能能
牛能能
2024.5.12
170身高减到了100斤 稍微情绪再不好一点就变成两位数男孩了
小马的懵圈频道
:
确实会被情绪影响
冲冲2346
:
笑死了
5条回复
1991outsider
1991outsider
2024.5.11
坐下大番茄的沙发😎
大番茄Silence
:
欢迎局外人老师
小马的懵圈频道
:
耶耶耶🛋️
6条回复
冲冲2346
冲冲2346
2024.5.13
不过穿女生的高跟鞋是真疼啊
小马的懵圈频道
:
创可贴
冲冲2346
冲冲2346
2024.5.13
千万不要想不开整牙啊
小马的懵圈频道
:
哈哈哈哈哈
冲冲2346
冲冲2346
2024.5.13
整牙真的是太痛苦了,人类怎么想出来这种自我折磨的办法的
小马的懵圈频道
:
都变得高冷了
付胜昔
付胜昔
2024.5.11
爱美之心人皆有之😃
大番茄Silence
:
尚美之道千古之风
冲冲2346
:
现在直接服美役
我是从120到80
冲冲2346
:
你有七十嘛
冲冲2346
:
你120的照片能分享一下吗
朋友们,世上无难事,只要敢放弃!
小马的懵圈频道
:
哈哈哈哈 是滴
冲冲2346
:
及时放弃吧
17:20 不得不说,170的男生100斤,对自己太苛刻了
月姣的伴娘:咱就是说男生减肥确实是比女生容易
小马的懵圈频道
:
就是那种“我还不行了”那时候估计A4腰了吧
3条回复
我就是减肥啦
冲冲2346
:
你减下来好厉害啊
丝儿7788
丝儿7788
2024.5.11
来了!!
大番茄Silence
:
抱住!
小马的懵圈频道
:
抱住!!!!
4条回复
09:36 “贵在坚持”一语双关~有趣
小马的懵圈频道
:
哈哈哈哈 蓝总
冲冲2346
:
又贵又贵
冲冲2346
冲冲2346
2024.5.11
做过一些努力但没有变美的过去啊~
大番茄Silence
:
瞎说,你美!
小马的懵圈频道
:
好奇了
每周 3~4 次跑步,每月跑量 150~200 公里,体脂率下来了,脸也瘦下来了!
牛能能
牛能能
2024.5.12
用蜡听起来要很有耐心 热了凉了都不行
冲冲2346
:
那可不 凉了就抹不开了
小马的懵圈频道
:
你成功过吗
4条回复