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0本期嘉宾：Cece，中式身心同养品牌SHAN宫小膳创始人，大健康赛道的连续创业者，拥有UIUC社会学经济学双料学士、金融数学硕士学位，也是NASM认证营养师。曾任某北美大厂前区域市场总监，研究生期间即在美创业融完A轮。
本期灵橄说播客，我们将和Cece创立宫小膳的初心与历程当中，感受她对于中式食养文化的热爱，以及同为大健康赛道的连续创业者的归国后彼此遇到的挑战分享和精力管理心得。
01:15 为什么创立宫小膳？
03:21 Cece的创业初心分享
05:00 如何从0-1进入中式食养领域的？
19:51 创业至今，选择大健康创业遇到了哪些挑战
28:27 能量低迷期，自我修复的建议
34:50 Cece的精力管理法则
39:49 如何分配一天时间，确保精力充沛
53:59 Cece的书籍推荐
嘉宾书籍：
《我是谁？段义孚自传》
《Elon Musk》
嘉宾金句：
人做任何事情都是在修自己的心。
🎵songlist
OP：Lee Ritenour - Lil' Bumpin'
ED：Alexi Murdoch - All My Days
主播：灵橄姐姐
制作：二琳
关于灵橄说
「灵橄说」是一档专注身心健康的谈话类播客节目，通过深度交流探索健康成长之道，活出精彩人生。邀请全球大健康领域的创业者和从业人士聊聊应对当下科技变化有关健康和科学话题，也邀请100位勇橄有生命力的女性和我们共同参与关于时代变化的讨论
愿带领你开启健康生活的新理念，大健康创业的新视角，帮助你积极探索人生意义，找到工具和策略开始日常生活的思考和行动
嘉宾申请通道邮箱：tinawei@oleefhealth.com
听友入群加微信：oleef23(标注：灵橄说）
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