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0大家好，欢迎收听@心灵探索，今天的节目嘉宾是一位大学教授、博士、硕士生导师，Liya，她将和我们分享她在女性和青少年生涯规划方面的探索学习、心得感悟。
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时间轴：
1:31 女性的生涯和男性不一样，女性不得不更多地平衡事业和家庭
2:56 中国一部分女性仍然成长于性别不平等的环境，身心健康受到影响
4:50 成长过程中未被看见，被轻视，被区别对待，给很多女孩造成了心理创伤
6:15 女孩被父母区别对待的背后，是不平等的权力关系，也会循环传到弟弟身上
7:26 始于对女性生涯的关切、却做了五年青少年生涯规划
9:00 因第一学历受歧视，高考的遗憾也成为做规划的潜意识情结
11:18 为青少年做生涯规划，打破传统性别限制的观念
15:20 持续学习觉察自我，建立发展姐妹情谊，带领小团队
18:18 想帮助高中生家长成为青少年生涯规划师，开展有价值的副业，助己助人
20:20 妈妈学习成长，感觉自己每天都有变化，对孩子心态更加平和。孩子有了空间和创造力，自然绽放。妈妈的社交链接也拓宽了
24:32 女性生涯规划、青少年生涯规划，可以帮助家长和孩子反内卷、抗焦虑
28:29 去年在云南丽江参加呼吸课程，被自然美景疗愈
29:45 用副业收入出去耍，认识了全国各地的朋友，打开了新世界
30:06 链接到更多同频的伙伴，七零后见贤思齐，以空杯心态向80后、90后学习，生命在于体验
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