欢迎收听《心灵探索》播客频道，本期节目是武志红老师《深度关系》一书第二章读书会分享交流探讨。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 本期节目 主持人，达西。 嘉宾，一姐。 嘉宾，培培姐。 欢迎关注@心灵探索，我们会持续分享关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 你也可能会这样想：“哼！这堵墙也太矮了，我才瞧不起呢！我去爬那堵一丈高的墙，让你看看我多厉害！”但什么时候去爬那堵一丈高的墙，你不断以各种莫名其妙的理由拖延，例如要选黄道吉日，其实是你潜意识里知道，这堵墙是你爬不上去的，但你不承认这一点。 这样做意味着，你经常使用自欺欺人的逻辑来处理自己的挫败感。 最可怕的是这样的逻辑：爬墙失败这件事根本没打击到我，因为我发现我是全知全能的神。 科胡特认为，你如何看待自体和客体，这构成了四个层级。 最好的层级是自信和热情。自信，即活力能滋养自体；热情，即活力能滋养客体。 其次是自大和对客体的理想化。自大，是觉得自己很了不起，但缺乏事实的支持，不过还是有一些支持的。理想化，是很容易把自己崇拜的人理想化，觉得他们了不起，但不会觉得他们是神。 较差的层级是疑病，即你觉得自己生病了，去医院检查却查不出来有什么问题。 最糟糕的等级，是自恋妄想和被迫害妄想。自恋妄想，即觉得自己是神，自己无所不能，可完全缺乏现实基础，现实往往是自己彻底无助。被迫害妄想，我们在前面说过，就是觉得外部世界有一个无所不能的、超厉害的人或机构，构建了一个体系，系统性地迫害自己，但这没有现实基础。 全能感真是有核弹级别的能量。在它的驱使下，可以创造丰功伟绩，甚至创造奇迹乃至神迹。 问题是，当这种全能感遭到打击时，如何能不陷入全能暴怒、彻底无助和被害妄想中，而是能及时调整目标，继续让这股生命力不沉沦变成死能量。 —— 武志红《深度关系》

欢迎收听《心灵探索》播客频道，本期节目是武志红老师《深度关系》一书第一章读书会分享交流探讨。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 本期节目 主持人，达西。 嘉宾，一姐。 嘉宾，培培姐。 欢迎关注@心灵探索，我们会持续分享关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 受自恋驱使，人会渴求卓越乃至完美，因此会特别惧怕平庸，觉得“不卓越不配活”，从而产生巨大的焦虑。孤独的全能自恋，必然伴随着深度的焦虑。 但是，当你进入深度关系后，就会真实体验到你的心灵被拓宽了。你会体验到“我既可以强大，也可以弱小；既可以对别人好，也可以攻击别人保护自己”。 纯自恋推动的追求卓越，本质上是为了追求权力、聚拢资源，避免自己落在弱小而任人宰割的位置上。这时的追求卓越，其实是为了避免死亡。 因此可以说，权力驱动着的卓越，内核是死亡焦虑，而创造力意味着生，是死亡焦虑的对立面。 一个人如果想将这股能量从死亡焦虑转化成生能量，就需要在关系中驯服全能自恋，然后才会体验到生命的美好，会生机勃勃，充满创造性、热情和爱。 想象与现实的一个巨大差别是，想象可瞬间完成，可超越时空，现实中却有时间和空间，从念头的发起到完成，需要过程。它越重要，就越需要漫长的过程。所以，现实会挫败一个人的全能自恋。 当一个人进入现实失败时，就会过度使用头脑的想象，并用想象去要求自己、别人，乃至世界。这时的想象，会有高度的全能自恋。 行动困难症基本等同于拖延症，但又有其特性。顾名思义，它的基本表现是想法有很多，但行动困难。 患有行动困难症的一个原因是，有人有意无意地觉得行动是卑贱的，思想是高大上的。因为思想者是来指挥行动者的，行动者是配合思想者的意志的，正是所谓“劳心者治人，劳力者治于人”。 行动和投入是对全能自恋的直接治疗方法，因为行动必然意味着你要进入现实世界，现实世界总是会在相当程度上挫败你全能自恋的想象。 反过来也可以理解，有人难以投入，是为了保护自己的全能感。 “如果没做充分的准备，我就可以安慰自己，之所以成绩不理想，是因为我没有真正出手啊。如果我真出手了，必定是非凡的。” —— 武志红《深度关系》

欢迎收听《心灵探索》播客频道，我们尊重多元观念，不评判，不贴标签，纯粹从心理视角去理性探讨，希望可以给正在困惑中的朋友们一点启发，帮助大家看清亲密关系中的隐性模式。 本期节目 主持人，修行居士，银汐子。 嘉宾，塔罗师，乔安远。 嘉宾，占星师，亨达西。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 欢迎关注@心灵探索，我们会持续分享关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 你也可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云、B站等全音频各平台的 #宇宙八卦联盟 频道，收听本期播客节目。欢迎大家关注：#宇宙八卦联盟 时间轴： 02:50 性冷感游戏：先挑逗，再拒绝。逼伴侣出轨，抓到把柄，戴着“受害者”的面具，掌控操纵伴侣。 07:57 案例：恋人“都是为了你好”，戴着“拯救者”的面具，掌控操纵另一方。 11:00 游戏核心目的：掌控操纵。原因：父权压迫、早年负面体验、不正确的性教育导致羞耻和恐惧、集体潜意识、对异性的愤怒和仇恨。 19:12 咨询师轻易共情案主，被卷入“法庭游戏”。未识别案主的“迫害者”真实身份，导致无效咨询。 23:42 人们自然地谴责出轨的人和第三者，忽略了背后的真相。 26:05 咨询师的专业能力和职业道德操守至关重要。 28:25 伴侣共同参与心理咨询，有助于暴露、识别、阻断、破解“性操纵游戏”。 31:00 性能量压抑，导致生命力弱、行动力差、人生成就有限。 33:37 性能量压抑，导致夫妻矛盾冲突，破坏孩子成长环境中的情绪安全感。 38:17 性能量压抑的代偿形式：单亲家长和孩子深度共生，工作狂管理者折磨团队，闺蜜代偿，等等。 48:13 不知全貌，不予置评。有些外遇是一场救赎。不轻易同情原配，不轻易谴责第三者。 55:03 白开水一样的婚姻，“合伙开公司”式的伴侣关系，是婚外情的温床？ 56:43 金钱物质、激情、纯美的爱……伴侣是被期待来满足我们所有需求的那个人吗？ 59:17 最好的教育是以身作则。鼓励父母们活出健康的性能量，多思考生命议题的代际传递和社会蔓延。

听众朋友们，你们好，欢迎收听《心灵探索》播客频道，我是占星师、塔罗师、解梦师、节目主持人达西。 本期节目是“治愈小事”系列第四期。我们继续和疗愈师关关，以及占星师、解梦师、神谕卡疗愈师瑞亚，分享日常生活中的治愈小事，一起觉察、领悟、探讨，走向成熟和完整。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 时间轴： 02:09 仰望星空，感受恒星带来的思维拓展与边界消融 07:56 华夏的古老传承，我们天生就知道从大自然中获取智慧 11:06 神的庇佑 —— 我们每个人都是神的孩子，被恒星守护 15:56 以北冕座神话传说为原型的梦境经历，封印牛头怪物的海岛迷宫 22:40 女性野性力量的群体压抑，我们自身被封印的动物性 26:36 超越二维星盘的束缚，恒星带来的生命祝福 29:07 水瓶座的冷静抽离，通过转化痛苦，为灵性的诞生做准备 32:21 当我不是受害者的时候，我是谁？——灵性提升的四个阶段 40:22 水瓶座的悲情角色，林肯的转化与结局，普罗米修斯的火种传播 44:40 葡萄酒象征神的血液 47:31 火星天秤合相处女座左垣一，正义女神艾斯特拉的故事 52:50 太阳巨蟹合相双子座北河三，带着爱与承诺分享生命的哥哥 1:01:47 内在的灵魂伴侣，我们对于亲密关系的诉求是怎样的？ 1:04:27 金星处女合相狮子座轩辕十四，活出十大行星后穿越到恒星能量

听众朋友们，你们好，欢迎收听《心灵探索》播客频道，我是占星师、塔罗师、解梦师、节目主持人达西。 本期节目是“治愈小事”系列第三期。我们继续和疗愈师关关，以及占星师、解梦师、神谕卡疗愈师瑞亚，分享日常生活中的治愈小事，一起觉察、领悟、探讨，走向成熟和完整。 我们探讨了 妈宝男、多角关系、受损的原型能量、全能自恋、没苦硬吃、务虚姿态、攻击性、创造力等瓜量十足的话题。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 时间轴： 01:32 空闲时刻啃指甲，你对于身体的小癖好在反映什么？ 03:52 疼痛带来深刻与释放，在安全感和刺激感中的摇摆，让人反复上瘾 10:18 情感中的“三人行”，多角关系背后是受伤的男性和女性原型 15:01 所谓“宝藏女孩”的标准，我们会跳入急于自证的陷阱吗？ 21:23 借关系之名，行自恋之事，内心的深层动机与原生模式 25:10 “妈宝男”—— 把和母亲的共生绞杀和控制抗拒转移给伴侣 28:50 “在老公身上得不到的爱，从儿子身上索取”，受损的阴性能量，吸引同样内心虚弱的另一半 34:04 全能自恋的神级投射与共生，所有问题都是别人的，由另一个人承载ta的所有“不够好” 38:59 或许一些人对“有钱”感到恐慌，他们只是在“享受赚钱的苦” 43:43 为什么要没苦硬吃？吃了那么多苦，也并没有很多钱，然并卵 49:03 避免好高骛远、眼高手低，以为赚钱很轻松的务虚姿态 53:18 近期天象探讨，回顾过去的课题，发现自己的进步 58:44 活出火星的力量，攻击性最高的表达方式是我们的创造力 61:11 土星一直拿着礼物，在最后等着你 65:22 外部世界的人事物，是来帮助我们向内成长进化，我们不是命运的受害者

听众朋友们，你们好，欢迎收听《心灵探索》播客频道，我是占星师、塔罗师、解梦师、节目主持人达西。 本期节目嘉宾是占星师、马赛塔罗师波波，随着宇宙天象进入新纪元，我们一起进行了关于时代浪潮的一点小探讨。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 时间轴 02:50 太阳系三大外行星换座，科技创新发展，与灵性结合，给人类文明带来深远影响。 06:36 海王星进入白羊座，跟随直觉和灵感去行动、创新、开拓。带着慈悲，勇敢开始。 10:05 关注无意识的行动。无心插柳，无为而治。那些不知道为什么去做的事，可能才是“对”的事。 10:55 青少年艺术与情感、精神心理疗愈创新，百花齐放。 12:45 时代趋势：去中心化，固有体系逐渐瓦解，迎来新的秩序和结构。 14:33 土星和海王星在双鱼座时代，影视、医疗、灵性疗愈行业得到规范整顿。 15:42 土星和海王星在白羊座合相，若理想主义、正义幻觉，演变成暴力行动，则是人类文明的成长功课。 17:45 天王星金牛座时代，出现数字货币，涌现新的经济赛道、赚钱方式。 20:58 天王星双子座时代，信息传播、社会思潮、交通运输、基础教育领域可能产生剧变。 22:27 宝妈停止鸡娃，开始给孩子做减法。 26:23 天王星双子座时代，人们可能从对感官刺激的沉溺中，转向智性发展，对文字、阅读和写作的热爱，出现先锋性创作。 28:12 天王星双子座时代，人工智能可能拥有意识认知，科技助长不诚实行为，手足割席，人们和而不同。 32:03 冥王星水瓶座时代，注重自由平权、变革创新，需要敢于打破思维认知局限。 33:52 冥王星进入水瓶座，人们就业观改变，开始发展斜杠副业，转向“小而美”经济。 38:50 冥王星水瓶座时代，人类需要思考关于科技的伦理道德，避免误用滥用，导致灵性危机。 39:40 人类最终将走向双鱼座时代的慈悲大爱合一。 40:30 冥王星水瓶座时代，社团、群体可能经历净化、重建、赋能。集体阴影显现，集体力量被误用。 41:06 天象变动给两位占星师个人层面带来的影响，比如亲密关系、共同资源、日常健康等领域。 54:36 天象变动带来的生命功课和现实考验，帮助人们体验和成长，知命而不惧怕。

听众朋友们，你们好，欢迎收听《心灵探索》播客频道，我是占星师、塔罗师、解梦师、节目主持人达西。 本期节目是“治愈小事”系列第二期。我们继续和疗愈师关关，以及占星学、神谕卡研习者瑞亚，回忆时光沙漏中的治愈小事，分享身心成长的体验感悟。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 时间轴 04:01 梦里考试交白卷，重复上演的焦虑困境，我们想要解决的问题也许并不存在。 07:41 我们所体验的伤害，也许是自己的想象制造与补足的，长期被驯化的后遗症。 12:15 从外在被他人否定和制约，转化到内在的评判焦虑，等待自己“被看见”，引导自我认知的重建焕新。 15:59 脑海中两列火车对向而行的意象 —— 是什么在局限我们？不被小我的执着抓取，去转换和看向更大的地方。 19:54 焦虑是我们的自然陪伴，中性看待我们的所有情绪。 21:41 他人对我们的关爱或评判，来自他们通过我们看到的自己。 28:17 小时候的午后时光，一个人在小黑屋里看《美少女战士》，从午饭里省下零花钱买周边贴纸，用双手打造个人世界。 33:23 “小黑屋”屏蔽感官的沉浸式体验，构建内在小王国，看故事演绎，与美好共振。 41:43 使用神谕卡作为潜意识的指引，日常美妙的成长陪伴，通过三张神谕卡看见学习解梦带来的成长转变。 52:04 更真实地切身感受到阴性能量，与大地连接，扎根成长。 59:35 回到身体，拥抱来自土地和大树的智慧，独自向内成长，互相扶持共进。 62:03 扎根冥想。

手机前的听众朋友们，你们好，请停下那只正在挖鼻孔的小手，敞开那颗喜欢八卦吃瓜的小心心，竖起那双侦查作妖神兽的耳朵，欢迎收听《心灵探索》播客频道，我是占星师、塔罗师、节目主持人达西。本期节目，我们请来的嘉宾是疗愈师关关，我们的主题是：结合塔罗牌、神谕卡、雷诺曼，回忆《时光沙漏中的治愈小事，整理过去，连接内在智慧》。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 时间轴 故事一： 04:35 雨夜中拥抱的允许，情绪和水面下的自己，都值得被看见。 09:55 宝剑六：渡己也渡人。每个人都会遇到那个陪你渡河的人。 12:23 卡牌是我们自我觉察与渡人的工具。雷诺曼。神谕卡。塔罗牌。 故事二： 18:03 举手之劳的善意，还是表面付出下暗藏索取的钩子？ 20:20 圣杯六：以爱为名的掌控。星币六：通过金钱物质来操纵他人。 警惕圣杯二的事件被讲述成圣杯六、星币六的叙事。 24:25 我们把自己所放的位置与最初的动机 ，决定了关系走向与最终的收获。 故事三： 28:16 校服口袋里的爱心茶叶蛋，当泡面吃的小浣熊干脆面。 31:36 圣杯六：爱是相互给予的温馨流动。 故事四： 35:39 感激遇见，素未谋面的我们，经由梦境的契机真实敞开与分享。 38:18 圣杯三：真正走心的分享与价值交换。 41:10 功利性目的、高期待的结交与攀缘，带来被索取感、吸食能量、疲惫。 故事五： 46:11 陪伴是最高级的。 49:26 宝剑四：每个人都有暂时休息的时期，我们在各自的人生列车上，相互陪伴一段时光。 57:56 高塔牌：勇敢经历与逃避打转，带来不同的生命状态。 故事六： 61:27 跨年夜零点的惊喜，来自首席学员的爱。 63:37 命运之轮：信任，放手，顺势而为，天人合一，让更大的力量帮助我们一起运作。 宝剑六。吃一堑，长一智。躲过一劫，渡己渡人。 圣杯六。给予付出，安抚疗愈，关爱滋养。却也可能变成以爱为名的掌控。或者期待回馈，在付出中暗藏着索取更多利益的钩子。 星币六。慈善施舍，雇佣关系，却也可能变成通过金钱物质操纵他人。 圣杯二。双方地位平等的合作关系达成。 圣杯三。相互支持的友爱团体，共同分享烦恼和快乐。 宝剑四。躺平疗伤，休养生息。没想到吧，这张牌可能还暗藏着陪伴的寓意。[吃瓜] 高塔牌。象征突发、意料之外的重大变故、冲击。高塔被雷劈倒，白素贞就获得自由了。[蛇精病] 命运之轮。无常。顺逆皆宜。 世界牌。命运之轮的圆盘，让人联想到世界牌中的环形缎带。变化，是世界唯一的恒常。 欢迎听众朋友们报名关关的解梦训练营，情人节开课。 也欢迎听众朋友们报名沈星妤老师的塔罗课程，在高阶部分有塔罗解梦、塔罗催眠、塔罗意象对话疗愈等精彩内容。

大家好，欢迎收听@心灵探索，本期节目嘉宾是占星师、塔罗师、阿卡西解读师 煦阳。他将和主持人达西分享他俩在咨询中遇到的困惑和挑战。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 时间轴： 01:20 咨询师一开始缺少参考、对标、督导，通过系统学习心理学，观摩、模拟演练，详细拆解咨询环节，查漏补缺，逐渐完善咨询技艺。 07:00 咨询观摩需要有针对性的拆解、分析、教学。 08:20 咨询师遇到瓶颈期，来访们的议题相近，咨访双方在重复性绕圈。 09:25 咨询技艺提升缓慢，效率不理想，缺少针对性的练习，容易进入职业倦怠期。 13:02 给来访提供不同的视角，打开思路，确实能给他们启发，却又显得没有接纳他们的价值观。 16:32 面对来访，咨询师需要处理好自己可能出现的情绪或焦虑。 20:05 不要把来访当作一个需要被解决的问题，允许问题和来访同在。 26:16 来访和咨询师玩心理游戏，防御对抗，导致咨询无法进一步深入。 30:00 咨询师需要兼听则明，警惕片面之辞，保持中立。杜绝过早地共情来访。 32:42 来访的认知信念形成完美闭环，陷在自己的模式里。 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。

大家好，欢迎收听@心灵探索，这一期节目主持人达西来了一段15分钟左右的单口相声，探讨身心健康和物质生活条件之间的关系，分享了他的一些心得感悟。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 时间轴： 02:45 旅行博主在热带海岛度假胜地看见当地人的生活，物质条件较差 04:00 现代城市人物质生活充裕，却身心亚健康，焦虑抑郁 05:45 身心疼痛、需要疗愈、不差钱的旅行者 vs 云淡风轻、拥抱自然、贫穷的当地人 10:15 与大自然和睦相处，人们才能真正达到身心平衡和健康 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。 大部分旅行者抵达斐济后，直奔预定好的五星级酒店。 南太平洋岛国斐济街景 斐济当地人物质生活条件一般 给当地儿童分发绘本和玩具

大家好，欢迎收听@心灵探索，这一期节目有两位嘉宾。一位是资深塔罗心理疗愈师、沟通分析咨询师、畅销书作家，沈星妤老师。另一位是阿卡西解读师、若道占星主创编辑 玫瑰老师。我们将探讨沟通分析(TA)如何帮助个人识别心理游戏，改善婚姻家庭生活、职场社交关系，实现自我疗愈，重写人生脚本。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 节目中的术语： CP = 内在的严厉父母 A = 成人自我观察者 FC = 内在的自由小孩 时间轴： 01:30 沟通分析(TA)尊重案主的世界观，引导案主自我疗愈 27:30 身心灵学术理论工具需要落地实修、运用践行 33:42 沟通分析(TA)修正了塔罗师的自我认知 38:30 塔罗师曾经一度每天和母亲玩重复的心理游戏 42:10 丧偶的母亲每天刺激中年的女儿愤怒，其实是让女儿扮演父亲角色，以此感受安抚、表达怀念 45:43 塔罗师的权威议题：“我本能地觉得下一刻棒子就要打下来了” 50:30 沟通分析(TA)可以识别心理游戏，帮助商业谈判、反诈、防骗、防PUA 60:10 沟通分析(TA)帮助重写人生脚本，坦诚理智表达情绪，改善婚姻家庭生活、职场社交关系 80:55 沟通分析(TA)创造“我好，你也好”的生命状态，驱除执念，治恋爱脑 83:36 婚恋关系的变化 —— 第三者以另一种方式与伴侣沟通，伴侣结束了和当事人的心理游戏 85:11 请停止扮演别人世界里的配角，回到你自己的生命中扮演人生主角 88:00 成年人需要学会自我安抚，和宠物的良性互动有助于安抚、养育“内在小孩” 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。

大家好，欢迎收听@心灵探索，今天的节目嘉宾是财富流沙盘推演教练、盖洛普优势分析教练 小满，她将和我们分享通过沙盘推演模拟人生，洞察自身潜意识，以及作为职场宝妈尝试副业，提升思维和认知，拓展视野的心得感悟。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 时间轴： 00:55 个人品牌打造是通过不断试错，实践出来的 04:40 财富流沙盘人生模拟推演，可以设置不同主题的沙盘 08:27 涉及财商、情商、逆商、玩商、觉商、健商 六个方面的觉察 10:51 沙盘推演清晰、直观地显现参与者的行为模式 13:42 教练在推演中忽略了“及时表达自身需求，向外部资源寻求更多支持” 14:55 沙盘推演帮助参与者更剥离、中正地洞察人生选择并复盘 16:13 沙盘推演帮助参与者更深刻地理解个人资产和投资 24:58 沙盘推演引导参与者洞察、思考自身的重复行为模式 26:50 沙盘推演提供机会和环境，让参与者选择并体验“另一种人生”，尝试不同事物，提升把握机会的意识 28:20 副业 ≠ 被动收入 31:51 亲子关系疗愈沙盘让教练泪流满面，感受到孩子对父母的深爱 36:30 副业让职场宝妈 见天地、见众生、见自己，提升思维和认知，拓展视野 39:10 潜意识影响着你的人生，你却称其为命运 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。

大家好，欢迎收听@心灵探索，今天的节目嘉宾是塔罗师、占星师宸铟，她将和我们分享她与身体连接、探索内在智慧和力量、对丰盛能量的理解，以及对“重新养育自己一次”这个概念新的诠释。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 时间轴： 05:06 在“重新养育自己一次”之前，也需要看见原生家庭温暖的底色，感激和珍惜它宝贵的部分 12:18 丰盛能量是一种意识频率，不妨觉察给予的背后是想要抓取，还是在体验拥有富足和慷慨分享 17:37 不仅慷慨地分享给予，对于他人的善意，也欣然接受 21:28 每个人对丰盛的概念不一样，需要思考什么是真正的财富 25:15 愿意敞开怀抱接纳他人，也是一种意识上的丰盛 26:50 每个人的花期不一样，信任且尊重宇宙智慧，花时间扎根沉淀，保持自己的节奏和步伐，享受生命的馈赠 39:34 智慧和力量就在我们体内，无需外寻 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。

大家好，欢迎收听@心灵探索，今天的节目嘉宾是占星师露露，她将和我们分享她一度抑郁、内在探索、学习占星的心路历程，以及对数字牧民和全球旅居生活方式的探索。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 时间轴： 01:50 在澳洲中部乌卢鲁岩石附近的土著社区发呆、听鸟、看树 03:16 向家族的东方命理传统敞开和链接 04:52 工作六七年后，离开了体制内。冲突大到无法掩盖和逃避，被迫面对，体制内工作提供了转化的土壤 09:03 卡牌摆摊赚了钱，收获信念，开始有觉知地为自己创造新的生命体验。 12:58 一度用力向外求，希望获得认可，导致挫败、自我攻击、抑郁。在医院遇见嘴贱欠揍男护士 16:46 经朋友介绍，在病房里做了第一次 占星咨询，并被建议尝试艺术疗愈，重新和内心知觉联结 19:49 回看过往，分享对抑郁标本的个人看法。 32:22 彩蛋：用川渝方言探讨数字牧民和全球旅居 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。

大家好，欢迎收听@心灵探索，今天的节目嘉宾是一位大学教授、博士、硕士生导师，Liya，她将和我们分享她在女性和青少年生涯规划方面的探索学习、心得感悟。 如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。 时间轴： 1:31 女性的生涯和男性不一样，女性不得不更多地平衡事业和家庭 2:56 中国一部分女性仍然成长于性别不平等的环境，身心健康受到影响 4:50 成长过程中未被看见，被轻视，被区别对待，给很多女孩造成了心理创伤 6:15 女孩被父母区别对待的背后，是不平等的权力关系，也会循环传到弟弟身上 7:26 始于对女性生涯的关切、却做了五年青少年生涯规划 9:00 因第一学历受歧视，高考的遗憾也成为做规划的潜意识情结 11:18 为青少年做生涯规划，打破传统性别限制的观念 15:20 持续学习觉察自我，建立发展姐妹情谊，带领小团队 18:18 想帮助高中生家长成为青少年生涯规划师，开展有价值的副业，助己助人 20:20 妈妈学习成长，感觉自己每天都有变化，对孩子心态更加平和。孩子有了空间和创造力，自然绽放。妈妈的社交链接也拓宽了 24:32 女性生涯规划、青少年生涯规划，可以帮助家长和孩子反内卷、抗焦虑 28:29 去年在云南丽江参加呼吸课程，被自然美景疗愈 29:45 用副业收入出去耍，认识了全国各地的朋友，打开了新世界 30:06 链接到更多同频的伙伴，七零后见贤思齐，以空杯心态向80后、90后学习，生命在于体验 欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。