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5听众朋友们，我们____你们啦！转眼又是两个月，春去冬来，寒来暑往，不觉间我们都褪去了青涩的大衣，被社会磨去了棱角，把自己锁在了空调房。人生啊~
但是没有关系！为了重新挽回和各位的关系，雷女士强烈要求和姜葱瞎聊本期话题！——从实验心理学中常见的“启动效应（priming effects）”延伸开来。这个效应本质上到底是什么呢？与女司机、男小三又有什么关系？相信一秒不拉（敲黑板）听完的听众一定有了初步的认识。这里就先不剧透了。
雷女士分享了启动效应如何作用于我们的情绪。这意味着，我们可以通过积极的启动取得更好的表现。同样，消极语言的启动，也会在不自知的情况下使我们意志消沉。所以，善用启动效应能够让我们告别结节！拒绝内耗！
而姜葱则试图从日常用语发现刻板印象和启动效应的关系，并尝试总结我们的刻板印象是如何形成、变化以及出现跨文化和时间的差异。通过日常用语，可以看到深埋在语言系统中的社会认知。
出人意料的是，我们两个人的主题都不约而同地转向了对性别关系的讨论。我们发现许多既定的启动效应中含有太多的性别不平衡，它们并非一朝一夕所铸，而是一刀一刀，世世代代，“鞭辟入骨”地刻入了我们的集体记忆中。因此我们也希望，各位能够挣脱束缚，放开手脚，展开怀抱，不要被社会的启动效应限制了我们任何的可能性。
希望你听的愉快，希望我们的瞎聊对你有所小小帮助！
【时间轴】
（请先享受精剪片头和硬蹭粤语流量）
05:32：从一个能令人瞬间变老的实验说起：启动效应恐怖如斯？！
08:59：积极VS消极启动：当半杯水在你面前，你会怎么说？
10:56：堪比打鸡血的启动小技巧，你会用吗？！
15:42：我们是如何被“叙事”这个二五仔偷偷启动的：一种心理咨询流派
23:40：说归说闹归闹，不拿刻板印象开玩笑：背后的启动现象
33:50：“直男”、“娘”、“黄金时代”...有些刻板印象，用着用着就变了
37:28：脆皮的刻板印象如何被时代和文化差异重构：萨丕尔-沃尔夫假说
43:04：加量不加价的补充小实验：启动效应在线上购物和双言使用者的体现
（这次真的没有彩蛋！）
【配乐】
苏慧伦 - 鸭子
陈勋奇 - Flying pockets - only you
JNYBeatz,尹光 - 分分钟需要你
齐豫- Who ever finds this , I love you
【延伸阅读】
启动效应的英文播客：freakonomics.com
书籍引用：《影响力进阶》（美）托德•戴维斯/中国青年出版社
阿姆博物馆不再用黄金年代代指十七世纪：www.the-low-countries.com
语言相对论：Wolff, P., & Holmes, K. J. (2011). Linguistic relativity. Wiley Interdisciplinary Reviews: Cognitive Science, 2(3), 253-265.
双语启动效应：张积家, & 张凤玲. (2014). 熟练粤语-普通话双言者听觉词的语言表征. 心理与行为研究, 12(4), 433-440.
【分工】
L：沉迷沟仔的雷女士
J：放弃自证的姜葱
录音：L+J
剪辑：L
文字：L+J
冤魂：J
【勘误表】
说到”司机“这个例子的时候，录的时候说成了“男司机”和“女司机”并列，这种情况下“司机”其实没有被标记性别。但想表达的是，当我们只将“司机”和“女司机”并举时，“司机”被默认是男性。
如有其他错误之处，请在评论区不吝指出，非常感谢！
【平台同步】
