351. 老年意味着什么，如何与老年人沟通？
108分钟 ·
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ShaynaSi
2024.5.30
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32:37 不被看见的男性们，请先想想自己能为别人付出点什么吧。总希望找到那个人，却从没有想过成为那个人。
这几年的的想法就是，不要总想着改变老人，也不要总想着改变小孩儿，早上好啊
也不要老想着改变爱人，因为谁也改变不了谁。。
16:54 我这几年的感受就是我在陪我父母和祖父母一起变老，但这种感觉说实话不算太坏，甚至有点平稳的美好感。我30岁开始胃就出问题，然后是卵巢囊肿，神经性头痛，前年被安排上了花粉症，去年被安排了腰椎间盘突出… 我觉得我正在经历我小时候总听到的我妈妈的感受：人上年纪了。那时候我不理解也不认同，现在被治的服服气气😂 在德国大家不流行养生，而是锻炼。朋友们总在说总有一个时间点“身体要跟你谈谈了”，糊弄的饮食，懒惰的习惯，那些吃青春饭的日子过去了，人生到了新的阶段重新审视自己的身体，而不仅仅是枸杞泡茶那样简单。很多人在中年开始迈开了腿，进了健身房。我认为这种观点是非常积极的。 我祖父母的变老是从我外婆得阿兹海默开始，我妈从特别崩溃到全面学习这种病和全方面照顾老年人，包括家里进行无障碍改造，安装摄像头，夜灯，移动马桶。我妈妈自己很积极的对抗她的痛风，非常有效。我有一天跟我妈妈视频的时候看到她鬓角的白发，突然心里一阵难过，但是我马上又好了，因为我也发现了我的白发。那一刻我感觉我们没有抛弃彼此，我们三代女人共同变老，也挺好的。我从很久前就不化妆了，仅仅用有机面霜和洗发液，等待年龄把年轻的皮肤和头发慢慢的抛弃。我妈妈有天突发奇想跟我说：人在任何年龄都要面临成长。我妈真了不起！
