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好喜欢张旭老师，可不可以讲一期如何控制情绪的博客

想要近距离围观张旭老师，欢迎加入我们的自律打卡群。

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AI_SUMMARIZE

你们的潇潇姐

maintain2010

Hi，我是潇潇，《死磕拖延症》&《找对象这件正经事》发起人。
从他律到自律，我走了20年，希望你能够从我的经验分享中，少走弯路。
最近的感悟：
1）自我管理是每个人的必经之路。
2）普通人最大的风险是心理健康。
3）誓死捍卫常识和真善美。
我最近在死磕我的写作能力，你呢？

潇潇
2024-02-05

AI_SUMMARIZE_EPISODE

死磕拖延症

张旭：如何成为一个很会休息的人（2）