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3欢迎我们的第一位飞行嘉宾：Mr.Not——not老师！！！
前段时间，我们的忠实听众not老师给江老师发信息说，很好奇大家是怎么跟自己相处的，怎么跟自己的历史（过往）相处的。
于是，我们邀请not老师来到了我们的节目，在做前期探讨时，我们发现很多的创伤性记忆都伴随着内在小孩这个话题。刚好，我们录制的这天是六一儿童节，所以，我们把我们的内在小孩拉出来溜溜啦！在捡拾起我们内在小孩的碎片时，我们也逐步切入了「自我」这个深邃而庞杂的话题......
（第一次尝试远程连线，全损音质、请大家谅解TT）
02:35 not老师的噩梦重现：死去的记忆依然极具杀伤力。
05:32 江老师的内在小孩是一个下巴上长了洞洞的小孩。
13:10 安慰奖：是肯定还是羞耻？
15:57小主持人培训的第一课是——变成大猩猩 ！
19:04 人设与崩塌：接受失败帮助我们更坦诚地面对自己。
29:50 “儿子，世界上没有那么多人关注你啦。”
31:40 是否需要挣脱“活在别人的期待里”的巨大惯性：觉醒与清醒都是解法。
36:15别人的鼓励与安慰是奏效的吗？
42:15关于“配得感”。
44:52遭受无端的攻击：回避？反击？
1:03:00 内在小孩治疗法：出来晒晒太阳吧～
1:04:00 你与内在小孩是一个怎样的关系？
我们的内在小孩是一个柔软的棉花娃娃，它纯真、笨拙、不谙世事，但现实生活的雨水与泪水都能轻而易举地将它打湿。它会恐惧、会退缩、会藏匿自己的存在，但是我们不能忘记它的存在。多年后的某些瞬间，当我们发现这个内在小孩依旧潮湿甚至发霉时。
没关系，没关系，长大后的天气不错，希望我们都能试着晾晒自己的内在小孩。
（未完待续...
BGM：《无人知晓的我》A-Lin
