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1- 第一次Chat：聊聊人在大厂的心理上的“濒死感”
对不住，各位听友……第一期就SI……人在大厂会懂的，有多少时候你都会想SI？
这一期就让我们来聊聊在大厂的“濒死感”怎么来的，以及如何自救。我们会用心理学的滤镜，来看看这想Si的境遇；看看我们为何一入大厂如入宫，又如掉入无边大海，坐标模糊、反馈微弱（如上图）……相信你听完了，会重新做人的(#^.^#)
（有想聊的大厂话题可以发在评论中，记得参加投票哦~这是我们下期的话题呦~~）
- 关键Chat点听：
02:43 在大厂里生存有种“濒死感”，心理学意义上的濒死
03:34 苦主故事：起床就胸口无力，上级说我虽然努力但没有拿到结果……
06:13 PUA真相：明明是一场Ta杀，却要搞成zi sha，你是一个成熟的人了，要会自己动手……
07:48 大厂同事关系：友谊的小船说翻就翻？！
12:02 大厂就像大海，你的表现总得不到有效的反馈，苦海无涯
18:06 习得性无助：大厂人很清楚什么东西在害我，却改变不了……
18:52 大厂面试时靠你如何设计一架飞机，但等你进了大厂却让你拧螺丝
21:28 自我决定理论：自主、归属、胜任……
31:00 35岁的焦虑，如同在宫里，一拨一拨比你年轻的秀女即将入宫……
41:01 归因于自己，必然会抑郁，在大厂里，不要漫无边界的内归因
46:07 且说说大厂里那些“甩锅”……那些站起来“用于承担”的朋友，劝你且慢些
50:07 错愕！大厂的反馈系统模糊，令人不知道自己是真好还是真差……
51:31 大厂就像一个“不稳定的父母”……超分裂的，但我们还是把它当成一个“全能的父母”
1:01:47 为何你不“离家出走”，既然大厂虐你如此……可能濒死也有诱惑性……
1:02:50 我对大厂像舔狗，以为多舔舔就能舔到
1:04:46 大厂就像刘邦，逃命的时候把孩子和媳妇都先扔了
1:10:07 心理学告诉我们：负面情绪会让“掉泥坑”，且你还不是小猪佩奇……
1:13:07 请随时做好“裸辞”准备，要有“0舱思维”《离厂清单》做一下子，立即治好你的被抛弃恐慌……
1:19:3636 为啥大厂的人轮到自己就不会“小步快跑了”？？
1:23:07 自救好书《维罗妮卡决定去死》，用果真濒死的态度逼出真我，一切都会顿时不同……
1:30:31 自救好书《喀尔刻》，给你的大厂生涯一个倒计时
1:32:49 自救电影《周处除三害》Si有时让人成就自己……决定离开会让你懂的做什么是最好的珍惜，“濒死让人成为自己”
1:35:26 自救电影《返老还童》大厂人居然“又小又老”，重启赛道可以重新养自己一次
1:43:33 自救好书《我抑郁？！》四四的心理绘本，做100件故意抑郁的事，治愈了自己，发现抑郁只是快乐的反面
- Chat主播们
大厂心理人们：娘娘/学姐/润教主/四不四
{本期使用音乐均为无版权音乐，插图作者四不四+GPT}
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