不留痕迹 Vol.017:跑步双重奏不留痕迹

不留痕迹 Vol.017:跑步双重奏

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大家好,欢迎收听不留痕迹,我是院长。今天,我们迎来了第二季的最终篇,跑步双重奏——苦乐交织的体验,这也是衍生组织篇的下篇。

在本期节目中,我们有幸邀请到了两位特别的嘉宾,他们都是我们的老朋友,但这次他们带着全新的身份回归。他们是减肥群群主纪委,以及享跑团的教练泳哥。纪委是我们播客节目第一季第一期的开场嘉宾,而泳哥是第一季最后一期的最后一位嘉宾,第一季一头一尾的两位嘉宾在第二季的最后一期相遇了,真是一个有趣的巧合。

减肥群的成立与亚沙赛息息相关,而享跑团则是一个与亚沙赛完全独立的跑步团体。尽管如此,因为泳哥这位共同总教练的存在,我们之间有着非常紧密的关系。例如,我们日常跑步训练的兔子经常有享跑大神们的身影,也会在马拉松赛后的聚餐中相遇。

如果将复旦亚沙比作一个大家庭,那么与之紧密相连的衍生小团体,如减肥群、晨跑群和越野群,就是因共同兴趣而聚集的小集体。而像征之家和享跑团这样独立存在但又与亚沙有着千丝万缕联系的组织,则扮演着家庭中亲戚的角色。从我最初了解复旦亚沙至今,这个组织展现出的生命力日益旺盛,让人充满期盼。

自沙11起,到现在的沙14,我们的口号一直是“冠军,冠军,冠军”,但正如泳哥所说,这两个字不是对外界的宣言,而是对自己的激励。正如享跑团成立的初衷,我们对跑步、对比赛有着明确的目标,但我们也希望整个过程是快乐的。这种快乐不同于简单的快乐,它更像是跑步过程中产生的多巴胺和内啡肽,与痛苦交织在一起,是一种更深层次的快乐。

那么,和上期节目一样,在开始正式访谈之前,我想问大家一个问题:你们是否体验过跑步带来的复杂情感?那是怎样的感受?欢迎在评论区分享你的故事和感受。

本期人物:

  • 凌杰(纪委),MBA 20级2班,沙11 A队队员,减肥群群主

减肥群初期成员合照(除了很瘦的金龙):

  • 张钧(泳哥),复旦亚沙总教头,享跑教练

享跑团训练合照:

主要话题和时间线:

  • 07:36 纪委分享168的退赛经历和感悟。
  • 16:25 让纪委说出“因为经历了这些,可能一辈子都出不了越野坑”的越野赛经历是什么?
  • 18:25 纪委跑完100KM后还赶回来管院考试的传奇故事
  • 19:44 更适合100公里甚至更长距离的是哪类人?
  • 21:15 纪委喜欢长距离越野的原因?
  • 22:30 减肥群创建原因,以及比赛结束后为什么群依旧在运行?
  • 25:25 为什么减肥群群规这么严格?
  • 37:19 享跑团名称由来?
  • 38:17 泳哥谈严肃的快乐跑,和佛系的快乐跑的区别?
  • 39:40 科学训练的必要性
  • 39:50 享跑团严格把关入团,三个月的考察期是什么?
  • 38:54 为什么举办三门越野赛?
  • 53:01 总教头越野之初就经常斩获第一名,本次采访越野tips大放送
  • 54:43 越野实战训练班要来了?!

本期音乐:

纪委の推荐:Nevada by Vicetone, Cozi Zuehlsdorff

不如回家喝自来水 by 陈楚生/王赫野

指路文章:

享跑大本营第348周训练计划

"安踏杯"嗨誓三门越野赛

三门,我想对你说

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DHoHD
DHoHD
2024.8.07
打卡
院长_666
:
😃哪位小可爱呀