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8本期内容主要讲述日常生活中每个人的有效“发疯“”经历，从生活琐事到工作日常，有时候一些“发疯”行为，能让自己更快乐，免受不必要的伤害。
主持人：
@红莲
@白粥
节目：
01:47：城市探险是什么新兴运动吗？为了探险差点离开这个美丽的世界！
11:20：减肥对于我们来说是很爽的事情？是不是变态？
16:50：七个小时的夜间探险
26:41：中秋节的奇妙邂逅，陌生人之间的善意与美好
30:40：小时候的善意，可能会改变一个人的余生？
34:35：那些年红莲减过的肥，可能还是太年轻……
40:13：这个看脸的时间，可能使我失去一个朋友！
44:50：如何变成一个苦命的游戏策划
48:17：95后裸辞之后，是会拿公司报复性练级的
51:09：如何有效在公司内提升自己能力经验
56:21：不断地内耗后裸辞创业
58:38：求求了，是要发疯，不是要发癫啊！
1:00:57：有效发疯？我们复盘了发疯之道，让发疯赋能工作和生活
1:03:20：职场小人，我轻松拿捏！
1:08:59：你是个好人，但要在这种情况下必须当恶人
1:09:29：你是我朋友，我很爱你，但是我要制止你这种行为
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