vol.20 因为这个世界需要有活力的人轻拿轻放

vol.20 因为这个世界需要有活力的人

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朋友们好!你认同吗?这个世界需要有活力的人。

活力是快乐的表现,是一种生命能量,是明亮的色彩和动感的舞蹈...

有活力的人常常被称为“快乐小狗”(封面图就是简阿姨家的快乐小狗们:0),他们能够带动大家的情绪值,点亮沉闷的生活

当工作侵蚀了我们太多时间和精力,打工人又该拿什么去拯救我们逐渐稀缺的活力呢?...

这一期我们聊聊“活力”。

07:00-09:16  上班后“活力”下降的表现:不想出远门,不想奔波旅行

09:20-15:00  活力是一种稀缺?你的工作环境是在倡导活力还是压抑活力?

15:00-27:00   在工作场所保护、分配自己的活力和能量

27:10-30:00   生活中一些小事,可以不经意提升你的活力

30:00-35:00   被指点、被说和被批评...总是有负能量炸弹打扰你的能量场,要学会屏蔽

35:00-38:00   被指点、被建议...总是有人打扰你的能量场,要学会“以我为主、为我所用”的心态

38:00-44:50   长大就是建立一个以你为主的世界

45:00-60:01    给自己种一棵可以不断收能量的树

60:05-65:30   让我们一起默念:不羞愧,不责怪

66:00-69:00   要全面发展支撑你的、滋养你的事物,切勿单一和依赖

70:00-78:00   从活力聊到自我,一些思考和总结

祝大家听得开心~在2024年的下半年拥有神奇的体验!

BGM:

开头:Fleetwood Mac - Everywhere

结尾:Frank Ocean - White Ferrari

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zxwor
zxwor
2024.6.15
00:42 两位好久不见啊
草莓卷
:
好久不见!被打工消磨殆尽😅
zxwor:05:00 我五一也去川西了!四姑娘山美死我了!(提前去了两天天气很好)回来之后真的心态好了特别多,也share下好心态吧,祝生活愉快!