“故事,构成我们生而为人的意义。带着尊重与同理心,倾听着普通人的故事,将真实人生的浮光碎影以即兴演出的方式一一呈现,即使平凡,也值得赞颂,这就是一人一故事剧场”。这段文字是著名剧作家李婴宁给《即兴真实人生》中文版的推荐语,这本书也是本期嘉宾给大家的推荐书籍。不同于传统戏剧,一人一故事剧场的演出并没有预定的剧本。现场观众分享自己的经历,演员和乐师即兴地将故事呈现出来,这个短剧被作为礼物送给观众。
“当我们的故事被听到,被理解,被真实还原,疗愈就自然发生了,在这里没有评判和建议,它更多的是包容,和真实。”本期节目的嘉宾我们邀请到“还原剧团”的乐师兼演员,同时也是从业10余年的心理咨询师-翔,跟我们聊了聊“一人一故事”背后的情感和连接。
03:50 加入“一人一故事”,剧场的体验
10:17 角色和道具,还原每一个故事
33:03 剧场中的故事和我们的故事(很有味道~)
43:35 “成功的演出”和“疗愈效果”存在吗?
48:38 书、如何讲故事、可以和朋友一起尝试的小练习
嘉宾介绍:翔,心艺通创始人,心理话翔细说主理人。90后,华东师范大学心理学硕士,是心理咨询师、艺术疗愈师,也是“还原剧团”担任一人一故事剧场的乐师和演员。
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